ОСы. Что они собой представляют? Их отличие от бессознательных (обычных снов) заключается по подобию в том же в чём отличие трезвого состояния от алкогольного опьянения. В «обычном сне» (бессознательном) человек является заложником сюжета, действующим лицом, персонажем; сон этот крайне дистанциирован от самого человека, предначертан и не воспринимается сознательно спящим человеком.
Во время подобного сна человек не может его оценить; он может его проанализировать лишь после того как проснулся и то, «обычные сны» скоропостижно рассыпаются на фрагменты и в результате оседают в ничто, оставляя после себя смутные блеклые быстро забывающиеся образы, картинки. Вообщем, эффект от них тот же как и от воспоминаний на утро после бурной пьянки.
А «осознанные сны» имеют кардинально иной характер.
Ты попадаешь в сновиденческую плоскость и в здравом уме и полной памяти, как и в обычной жизни (реальности) всё почему-то осознаешь, понимаешь, видишь и воспринимаешь как в действительности, капля в каплю. Но в тот же самый момент ты понимаешь, что это сон, «осознанный сон», ты знаешь, что ты сейчас лежишь на кровати и спишь.
Всё вокруг предстаёт перед тобой ярко, колоритно, чётко, истинно, реально как в жизни. Ты бодрствуешь во сне, грубо говоря. Твоё сознание работает как в жизни. Но мир этот является полностью зависим от твоей воли. Ты в этом мире можешь делать все, что тебе заблагорассудиться. Но для этого необходимы длительные психологические практики сновидного характера. Ты диктуешь правила игры, задаешь условия своего сна и можешь достичь сновиденческого опыта «осознанных снов» такого, что мало не покажется. Я лично пока дошёл до «полётов».
Я могу в этом мире свободно взять и воспарить в воздух. Зачастую изначальные условия задаются произвольные. В основном я всегда в своих «осознанных снах» нахожусь где-то в центре своего города, вокруг люди, машины. Я чувствую дуновения ветра, вижу всё вокруг своими собственными глазами трезво и здраво. Могу шарахнуть какого-то прохожего по башке и тут же взлететь на 5 метров.
Все ощущения от полётов такие же, как если бы это происходило в реальности. Я могу одним прыжком перепрыгивать 9-этажки, ощущая подсасывание под ложечкой и опускания желудка как на качелях. Сладость этих снов в том, что ты получаешь эмоции, которые ты не сможешь получить в обычной жизни из-за отсутствия наличия таких возможностей у тебя (летать, прыгать через дома и т.д.) Но в то же самое время эти эмоции прямо пропорционально соответствуют тем «вещам», которые ты способен в этих снах вытворять.
Ну вот представьте, что вы вдруг в жизни ни с того ни сего научились по мановению мысли летать как птица и воспользовались этим подарком судьбы? Какие вы получите эмоции и чувства от этого? Просто страшно представить. Вот я получаю их точно такие же, точь-в-точь. Другими словами, в «осознанных снах» фантастика становится реальностью. Клянусь вам. Ощущения те же, что и в реале. Если «обычные сны» зыбкие и зыблемые, то «осознанные сны» - это дверь в альтернативную зеркальную реальность, но в которой вы - Бог.
Единственная сложность этих снов заключается в том, что это очень, очень, очень страшно. В чём страх? Страх в том, что это само по себе страшно ощущать на себе превращения фантастики в реальность. Ты начинаешь сталкиваться с психологическим фактором осуществления твоих мечтаний и твоего всесилия. Страшно ведь прыгать по 30 метров над землёй, правда? Вот и там такой же страх, точь-в-точь. Это первое.
Второе: появляется боязнь застрять в этой сновиденческой плоскости суррогатной реальности навсегда; а также страх отхождения от своей физической оболочки лежащей на кровати в пространство сна. Есть также страх того, что все, что ты делаешь во сне, ты делаешь сейчас там на кровати. И начинаешь задумываться, что может я там сейчас уже ползаю в другой части квартире где-то или ушёл лунатиком куда-то. Хотя эти страхи всегда есть большое заблуждение.
На своей шкуре перепробовав эти испытания, я вас заверяю, что это не так. Во сне человек впадает в полную физическую парализацию.
Сон - это процесс отключения физической оболочки от мозга. Когда человек спит его мозг (и соответственно, поэтому и тело) будто выдернуты из розетки. Я ощущал эти чувства на себе лично. Там полная парализация. Каждая клеточка тела, каждая мышцачка расслаблена и отдыхает на 100%. Таких ощущений в реальной жизни, когда вы бодрствуете, как бы вы не расслаблялись, вы не достигнете.
Я это ощутил, когда мысленно попытался сблизиться с границей реальности и плоскости «осознанного сна». В этот чудесный момент я имел двоякое ощущение: одновременно чувство себя стоящего в центре города (во сне) и тут же ощущение своего положения тела лежащего на кровати.
То есть страхи и проблемы могут быть следующие: страх застрять и не выйти из этого сна (т. к. он очень глубоко уводит в сновидные дебри); глупый страх совершать те же движения тела на кровати, что и во сне; паника и боязнь новых невиданных ощущений во время совершения невозможных способностей, который здесь реализуются и дают реальные ощущения их действительного свершения.
Страх застрять самый значительный из всех. На самом деле мне лично не удавалось пробыть в состоянии «осознанного сна» более 1-2 мин. Становится реально страшно, но и проснуться в этом случае довольно затруднительная задача. Эти сны намного глубже уводят сознание, чем обычные и чтобы проснуться нужно применить усилия. Например, начать мотать головой (мало помогает), ты хочешь пошевелиться на кровати, но не можешь (пресловутая парализация не даёт).
Единственный метод у меня лично - это начать стонать, подвывать или вскрикнуть; короче говоря, вырвать из груди хоть какой-то звук. Только так можно проснуться из «осознанного сна». И то, зачастую он налаживается пластами; и тебе приходиться просыпаться в новом, и новом, и новом сне, пока не очутишься уже в реальности.
Есть даже визуальные обманы сознания, когда тебе кажется, что ты уже проснулся, ты открыл глаза, видишь кровать, комнату свою тёмную, а на само деле это просто очередной «осознанный сон», просто изначальное условие которого - твоя тёмная комната, ты и постель (всё точь-в-точь как бы ты проснулся в реале).
«Осознанные сны» - это актуализация невозможного и получения от этого в свою очередь эмоций настоящих (актуальных, а не виртуальных).
Так же существует довольно неприятный побочный эффект «осознанных снов». Так называемая «сновиденческая воронка», в которую тебя может засосать и вертеть по спирали вихрем вглубь, вглубь до умопомрачения. Вниз головой или кувырками тебя телепает в глухую черноту, всё переворачивается и очень, очень неприятно. От бэд-трипа под ЛСД есть такая же жуткая штуковина (я не принимал ЛСД, но знаю).
Очень часто в «осознанных снах» ты можешь не иметь физических очертаний, тела, существуя фантомом и двигаясь как от первого лица в трёхмерных компьютерных играх.
Грубо говоря, практикуя «осознанные сны» мы искусственно можем вызывать у себя состояния измененного сознания без применения психоделиков или галлюциногенов. И иметь возможность открывать для себя психологические состояния мистического характера, а возможно и религиозного.
Как же достигнуть эффекта «осознанного сна»?
Это довольно длительная и сложная процедура, заключающаяся в доведения себя до нужной психологической кондиции в течение дня. Необходимо, во-первых, информационное перенасыщение своего головного мозга до предела. Так же нужно на протяжении дня постоянно повторять, что сегодня вы хотите достичь «осознанного сна» или поставить для себя какую-то сновидную цель («летать» допустим). Концентрировать постоянно всю свою силу воли лишь на этом.
Чтобы перегрузить свой мозг в информационном смысле я лично делаю следующее:
Сижу долго в инете на протяжении дня, читаю, смотрю, слушаю много всего.
Иду в ванну, читаю около часа, затем иду смотрю фильм (около 2- часов), снова сажусь за инет, смотрю видео, читаю статьи, слушаю музыку, иногда всё одновременно (можно одновременно включать с разных страниц много разных песен и видео, это приводит к звуковому хаосу в голове), затем к 3-м часа ночи ложусь, включаю наушники, слушаю музыку или поэзию.
Лучше всего если в эту ночь - полнолуние и луна светит прям вам на постель. Небо чистое звёздное. Ваша комната должна быть хорошо проветрена до холода. Подушки должны быть холодными и воздух свежим в комнате. Не должно быть духоты и спёртости воздуха. Лучше приоткрыть окно или форточку.
Короче, пытайтесь вызвать псевдо-вдохновение. Этот процесс схож с творческим процессом поиска вдохновения. Необходимо к 3 часам ночи расшатать свою нервную систему до предела (конфликт, ссоры, склоки, споры с кем-то или же с самим собой даже), чтобы во сне ваша психика обнажилась и была крайне податлива. Перенервничать нужно (на экзистенциальном уровне).
Ту сновидную цель (что вы хотите достичь или увидеть) напишите на бумаге и положите бумагу на письменный стол. Перед отходом ко сну выпейте два стакана холодной воды, стакан поставьте на письменный стол тоже. Когда музыка в наушниках начнёт уходить в забвение, выключайте плейер и ложитесь спать. Затем главное не паниковать сразу. Всё.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий