В детстве писала стихи. Довольно много, для тогдашнего возраста неплохие.
И только осенью.
Не знаю почему. Осень - моя.
Всегда моей была, а сейчас я только осенью себя чувствую.
Захотелось взять перо и бумагу. Знаю, что стихов уже не будет. Теперь другое. Визуально.
Можно я здесь? Для себя, никто не увидит, не прочтет, а кто прочтет - все равно ведь не поймет. Пусть будут ничего не значащие строчки. Поток сознания. Как Джакомо.
Сопит на кресле, свернувшись клубком. Рыжее, знойное. Что-то рассказывает во сне, смеется по-своему.
Мне давно уже не спится. Настойчиво заставляю.
Был период в детстве, спать не хотелось. Поздний вечер - это для взрослых.
Ценилось на вес золота. А потом переросло во что - то.
Хочу ту книгу, но только чтоб в первый раз. С ней из жизни на пару дней можно выпасть.
Она спасала всегда. Много раз, уже не действует.
Можно я не буду возвращаться? Мне тут и так.
Я совсем забыла, осень моя напомнила. Заставила вспомнить. И быть. Ведь обещала.
Просто сейчас осень...
пятница, 20 ноября 2009 г.
МАМОЧКЕ...
Кристалинская Майя - Майя Кристалинская - Наши мамы
03:04
Я часто вижу мамочку во сне,
О,как её мне в жизни не хватает,
И как о ней я плачу в тишине,
И как её зову, никто не знает!
Ах, мамочка родимая моя,
Вот если б повернуть мне время вспять,
Чтоб молодою ты была, а я...
Я девочкой с косичками опять!
И ты меня ругаешь, ну и пусть,
Я натворила что-то, было, да!
Но в ласковых глазах такая грусть,
Ты вдруг ударила меня тогда!
Я всё бы отдала за миг такой!
Как снова в детстве с мамой побывать?
И пусть меня ругает, Боже мой,
Ведь сердцем любит, ведь она же мать!
Я вспоминаю день ненастный свой,
Когда я уезжала навсегда.
Она шептала: не увидимся с тобой,
Прощай, люблю... И больше никогда!
Да, больше никогда! Я заклинаю Вас,
Вас, у кого есть матери, прошу!
Вы берегите и любите их СЕЙЧАС!
А я, я памяти свечу не погашу!
Сижу на камне... и перебираю
Ромашки в слабых трепетных руках...
Я прихожу сюда и точно знаю...
Что ты сейчас... уже на небесах...
Я не смогла понять и успокоить...
Я не успела многого сказать...
Нет... я пришла тебя не беспокоить...
Я... за тобой... соскучилась опять...
Прости меня... как только мать прощает...
За редкость встреч... за резкие слова...
За то... что дочка только обещает...
Но забывает... дверь закрыв едва...
Прошу... прости меня... за равнодушие...
И нечего на занятость пенять...
Не существует дел настолько важных...
Чтоб в жизни... место матери занять...
По глупости... по юности... из лени...
Мы забываем тех... кто тихо ждёт...
Что мы придём... и... преклонив колени...
Обнимем мать... а Мир пусть... подождёт
Я часто вижу мамочку во сне,
О,как её мне в жизни не хватает,
И как о ней я плачу в тишине,
И как её зову, никто не знает!
Ах, мамочка родимая моя,
Вот если б повернуть мне время вспять,
Чтоб молодою ты была, а я...
Я девочкой с косичками опять!
И ты меня ругаешь, ну и пусть,
Я натворила что-то, было, да!
Но в ласковых глазах такая грусть,
Ты вдруг ударила меня тогда!
Я всё бы отдала за миг такой!
Как снова в детстве с мамой побывать?
И пусть меня ругает, Боже мой,
Ведь сердцем любит, ведь она же мать!
Я вспоминаю день ненастный свой,
Когда я уезжала навсегда.
Она шептала: не увидимся с тобой,
Прощай, люблю... И больше никогда!
Да, больше никогда! Я заклинаю Вас,
Вас, у кого есть матери, прошу!
Вы берегите и любите их СЕЙЧАС!
А я, я памяти свечу не погашу!
Сижу на камне... и перебираю
Ромашки в слабых трепетных руках...
Я прихожу сюда и точно знаю...
Что ты сейчас... уже на небесах...
Я не смогла понять и успокоить...
Я не успела многого сказать...
Нет... я пришла тебя не беспокоить...
Я... за тобой... соскучилась опять...
Прости меня... как только мать прощает...
За редкость встреч... за резкие слова...
За то... что дочка только обещает...
Но забывает... дверь закрыв едва...
Прошу... прости меня... за равнодушие...
И нечего на занятость пенять...
Не существует дел настолько важных...
Чтоб в жизни... место матери занять...
По глупости... по юности... из лени...
Мы забываем тех... кто тихо ждёт...
Что мы придём... и... преклонив колени...
Обнимем мать... а Мир пусть... подождёт
среда, 18 ноября 2009 г.
пора завязывать...
Сегодня под утро приснился сон, что я в команде типа "Кости" или "Lie to me" и занимаюсь расследованием преступления. Моя роль - гениальный психолог, который читает людей. Помимо меня были врач, парень из ФБР, антрополог и еще кто-то, кого я не помню, но было человек 7-8, и все что-то важное умели. Супер-герои, мля...
PS Осталось работать 3 дня.
PS Осталось работать 3 дня.
ИСПРАВЛЕНИЕ
Итак, я решила снова стать хорошей) вот только начала делать домашку, как школу закрыли на карантин. всех парней поставила в игнор ( на звонки и смс не отвечаю). вот. занялась спортом, т.к. делать нечего. ну и варевом (по той же причине). ну так вот. вчера решила потушить котлеты. сначала они подгорели, потом я налила туда воды и они слиплись. в конце, когда вода испарилась, я начала их разлеплять и они вообще развалились. мама мне : "тебе уже 17-ый год, а ты все еще готовить не умеешь!". так что сегодня я решила сделать салат. маме и отчиму очень понравился, так они все слопали, и мне не оставили. потом за 5 дней прочитала 3 гниги про вампиров (элекронные). мне они так нравятся! вроде читаешь, и думаешь: " а что в конце будет?". а когда конец наступает и книга уже прочитана, появляется некоторая опустошенность.
опять возвращаются мои странные сны. сегодня проснулась с одим именем "НИКИТА РАКИТИН". кто такой, откуда, что надо- я вообще понятия не имею. только это помню и все. прогуглила всех Никит Ракитиных-это довольно много. сегодня в свой мир@майл.ру захожу, смотрю - гости - ЮРА НИКИТИН. эти имена очень созвучны между собой. даже не знаю, что и думать.
Radon и диджей-астралетчик мне говорили, что в астрале я вамп. Radon говорил, что если я захочу, то могу стать вампом и в реале. только КАК? RADON, жду ответа в личку!!!!
опять возвращаются мои странные сны. сегодня проснулась с одим именем "НИКИТА РАКИТИН". кто такой, откуда, что надо- я вообще понятия не имею. только это помню и все. прогуглила всех Никит Ракитиных-это довольно много. сегодня в свой мир@майл.ру захожу, смотрю - гости - ЮРА НИКИТИН. эти имена очень созвучны между собой. даже не знаю, что и думать.
Radon и диджей-астралетчик мне говорили, что в астрале я вамп. Radon говорил, что если я захочу, то могу стать вампом и в реале. только КАК? RADON, жду ответа в личку!!!!
Прочитала рассказ, про нашу жизнь и людей, которые появляются в ней на миг и ...
Прочитала рассказ, про нашу жизнь и людей, которые появляются в ней на миг и меняют нас, оставляя красивые образы не сбывшихся судеб. Это заставило меня о многом задуматься. Не скажу, что рассказ - шедевр. Просто любопытное мнение.
Вот источник: http://zhurnal.lib.ru/p/pupkin_wasja_ibragimowich/princess.shtml
Вот сам рассказ: Он сидел за компьютером и занимался обычными в последнее время делами, забившими все его свободное вечернее время - писал программы на заказ. В трее мелькнуло сообщение - письмо от Нее. За сегодня оно было, наверное, десятое по счету. С внутренним трепетом, возникающим у него всякий раз при получении Её писем, он щелкнул по конвертику. В сообщении была просьба о небольшой помощи. К завтрашнему дню Ей срочно нужно сделать работу, и Она катастрофически не успевает. Она пишет статью об одном современном прозаике (она говорит, что мои письма ей чем-то напоминают его рассказы), и проблема во вступлении, которое надо переработать. Весь день напряженной работы, голова чугунная, когда здравые мысли прячутся по углам, откуда их не достанешь никакой шваброй и веником - знакомое состояние по институту. В письме прилагался один из рассказов прозаика и сам текст на переработку. Удивившись просьбе, вернее тому, что Его посчитали способным на такое, и посомневавшись, Он все-таки согласился. Как ни странно, дело пошло легко и за полчаса было сделано. Судя по Её ответу, у Него действительно получилось.
Весь вечер Он находился под впечатлением от присланного ею рассказа того прозаика. Особенно поразила описанная судьба красивых женщин - принцесс, уж очень это было похоже на судьбы некоторых Его знакомых женщин. Он задумался, переместив свой внутренний взгляд на полку со статуэтками-образами трех принцесс, обосновавшихся в Его душе, и мысли непроизвольно потекли в прошлое. В Неё он влюбился с первого взгляда, как только увидел, перейдя в четвертый класс в новой школе. Уже в этом возрасте красавица, длинная коса, серо-зеленые глаза и губы... Губы, надолго останавливающие на себе взор, в которые так и тянуло впиться своими губами, а постоянная полуулыбка как бы намекала: "Не теряйся!". Однако общее впечатление о ней было как о домашней девочке, милой, умной и скромной. А еще, как о принцессе из сказки. Ее хотелось защищать, оберегать, делать глупости ради нее, делать хоть что-то. Впрочем, не только Он сох по ней. В будущем обещавшая стать королевой красоты, она и тогда собирала восхищенные взгляды абсолютно всех мальчишек. Он же был скромным и неуверенным в себе мальчишкой, слишком много читавшим Гюго, Вальтера Скота и прочих писателей, возводивших подобных женщин на пьедестал, достичь вершины которого с вожделенным призом для мужчины было ой как не просто! Как минимум убить дракона. Уже потом, повзрослев, он понял, что рыцарь в блестящих доспехах - лишь образ в глазах женщины, который ей нравится, слепит внутренний взор, с которым она сравнивает находящихся рядом мужчин. Только вот семейная жизнь с такими рыцарями обычно не складывается. А в то время, пока она ищет этот идеал, часто подпускает к себе его полную противоположность. Время шло, и Он, по случаю, на летние каникулы поехал работать в пионерский горный лагерь кочегаром. Романтика! Сон в военной палатке, махание топором, свежий воздух. И тут, неожиданно для себя он встретил принцессу, но не простую, а восточную. Изумительно красивая, длинные иссиня-черные волосы до колен, заплетенные в десятки косичек и необычные ярко-зеленые глаза. Она и на узбечку-то совсем не походила, скорее на персидскую княжну, на гурию, спустившуюся из восточного рая. Вот только его смешила ее национальная одежда с женскими шароварами и раздражал легкий кисловатый запах тела и волос. Время пролетело быстро и незаметно, и Он, с сожалением о пролетевших двух месяцах, поставил образ восточной принцессы на полку в своей душе и отправился домой. А дома его ждало потрясение. В школе его встретила не принцесса, но королева! Коса, так нравившаяся ему, навсегда забыта, распущенные волосы, легкий макияж, сексуальная одежда. Ее фигура в обтягивающей мини-юбке и до сих пор, спустя двадцать лет, иногда ему снится. И королевой она стала не только внешне, но и в поведении. Куда-то пропала та милая домашняя девочка, а вместо нее появилась хищная тигрица, верховодившая всеми вечеринками, встречами и тусовками. Такая она стала меньше ему нравиться, но все же он не мог избавиться от ее образа, намертво впечатавшегося в душу. И он не понимал, что с ней случилось. Только спустя много лет, жена его друга, которой он рассказал о Ней, мгновенно выдала ответ - просто девочка стала женщиной. После школы он еще попытался как-то приблизиться к ней и даже поехал поступать в тот же город, что и Она, благо, там был институт по интересующему его профилю. Смешно, но Она в последний момент передумала. Он узнал об этом, уже поступив в институт в новом городе, грустно пожал плечами и поставил образ своей принцессы на полку рядом с восточной княжной. И больше никогда Её не видел. Из рассказов своих одноклассников, пару раз собиравшихся без него, он с грустью понял, что не все в ее жизни сложилось. Да, замужем и дети есть. Но почему тогда на встречах одноклассников она до потери сознания хлещет водку? И откуда потускневший взгляд смертельно больной или раненной тигрицы? А потом была работа, жизнь в разных городах, женитьба, дети. Жизнь размеренно шла своим ходом. Он занимался любимым делом, но однажды что-то на Него нашло, и он решил написать роман. Странно, но многим понравилось. И Его даже напечатали, хоть он и не считал, что пишет что-то интересное. Потом была еще одна Она. С Ней они встретились не случайно и не специально - по работе. Но лично знакомы не были, общались по электронной почте. Ее имя, быстрый поиск в интернете, несколько тысяч ненужных ссылок - и наконец результат. Он надолго прикипел взглядом к фотографии девушки. Дальнейшее общение с ней показало, что Она не только красивая, но и очень умная, ее внутренний лик полностью соответствует внешнему. В продолжение общения у него в душе формировался Её воображаемый образ. Она, с проскальзывающим между слов смехом, уверяла, что этот образ не соответствует действительности. Но Его это не волновало. Мы ведь и близких людей видим через призму придуманных идей, часто не воспринимая реальность такой, какая она есть. Эмоции и мироощущение обострилось, краски окружающей действительности приобрели давно забытую яркость. Даже когда работа закончилась, они продолжали писать друг другу. Порой десяток писем в день, а то и больше. Он рассказывал ей разные истории, она присылала ему свои статьи, в которых он ничего не понимал - слишком сложно для его нелитературного образования. Но за этими статьями проглядывал Её образ, а от этого и ощущения от прочтения были совершенно другими. У них оказалось много общего во взглядах, в мироощущении, им нравилась одна и та же музыка. Видимо, и Он ее чем-то зацепил, раз Она не прерывала с ним общение. Это безумие продолжалось три месяца. Три месяца, промелькнувших, как три дня. А потом Она пропала. Он написал ей еще три письма, на которые так и не получил ответа. Он, конечно, немного обиделся, но не на Нее, а на судьбу, на то, что все закончилось так неожиданно. Приняв ситуацию такой, как есть, он поставил образ последней своей принцессы на полку рядом с запылившимися и почти забытыми образами двух других принцесс. Прошло четыре месяца. Неожиданно в его почтовый ящик пришло письмо с неизвестного адреса, без слов. В письмо был вложен файл с музыкальной композицией. Услышав музыку, он сразу понял, от кого послание. Образ последней принцессы в душе снова засверкал, засветился ярким и теплым солнечным светом. Потом пришло еще одно письмо "Понравилась музыка?" - спросила Она. Он ответил, что да. После первых прощупывающих писем как бы ни о чем, письма снова пошли потоком. Он не стал спрашивать, почему Она молчала и почему спустя столько времени снова написала. Он боялся. Боялся излишним вниманием к этому вопросу разрушить тонкую нить взаимопонимания и некоторого доверия. Надеясь на то, что они стали друзьями, он сразу же принял на себя обязательства друга - доверяй, помогай, поддерживай. И вот это письмо о помощи. После него Она, кажется, улыбнувшись, написала, что теперь Он, как порядочный мужчина, должен сочинить рассказ о том, как Он в образе рыцаря на белом коне устремляется на помощь принцессе и побеждает всех драконов. Почесав в затылке и украдкой оглянувшись на спящую жену, Он снова повернулся к компьютеру и набрал название пришедшего ему в голову рассказа - "Принцессы".
Вот источник: http://zhurnal.lib.ru/p/pupkin_wasja_ibragimowich/princess.shtml
Вот сам рассказ: Он сидел за компьютером и занимался обычными в последнее время делами, забившими все его свободное вечернее время - писал программы на заказ. В трее мелькнуло сообщение - письмо от Нее. За сегодня оно было, наверное, десятое по счету. С внутренним трепетом, возникающим у него всякий раз при получении Её писем, он щелкнул по конвертику. В сообщении была просьба о небольшой помощи. К завтрашнему дню Ей срочно нужно сделать работу, и Она катастрофически не успевает. Она пишет статью об одном современном прозаике (она говорит, что мои письма ей чем-то напоминают его рассказы), и проблема во вступлении, которое надо переработать. Весь день напряженной работы, голова чугунная, когда здравые мысли прячутся по углам, откуда их не достанешь никакой шваброй и веником - знакомое состояние по институту. В письме прилагался один из рассказов прозаика и сам текст на переработку. Удивившись просьбе, вернее тому, что Его посчитали способным на такое, и посомневавшись, Он все-таки согласился. Как ни странно, дело пошло легко и за полчаса было сделано. Судя по Её ответу, у Него действительно получилось.
Весь вечер Он находился под впечатлением от присланного ею рассказа того прозаика. Особенно поразила описанная судьба красивых женщин - принцесс, уж очень это было похоже на судьбы некоторых Его знакомых женщин. Он задумался, переместив свой внутренний взгляд на полку со статуэтками-образами трех принцесс, обосновавшихся в Его душе, и мысли непроизвольно потекли в прошлое. В Неё он влюбился с первого взгляда, как только увидел, перейдя в четвертый класс в новой школе. Уже в этом возрасте красавица, длинная коса, серо-зеленые глаза и губы... Губы, надолго останавливающие на себе взор, в которые так и тянуло впиться своими губами, а постоянная полуулыбка как бы намекала: "Не теряйся!". Однако общее впечатление о ней было как о домашней девочке, милой, умной и скромной. А еще, как о принцессе из сказки. Ее хотелось защищать, оберегать, делать глупости ради нее, делать хоть что-то. Впрочем, не только Он сох по ней. В будущем обещавшая стать королевой красоты, она и тогда собирала восхищенные взгляды абсолютно всех мальчишек. Он же был скромным и неуверенным в себе мальчишкой, слишком много читавшим Гюго, Вальтера Скота и прочих писателей, возводивших подобных женщин на пьедестал, достичь вершины которого с вожделенным призом для мужчины было ой как не просто! Как минимум убить дракона. Уже потом, повзрослев, он понял, что рыцарь в блестящих доспехах - лишь образ в глазах женщины, который ей нравится, слепит внутренний взор, с которым она сравнивает находящихся рядом мужчин. Только вот семейная жизнь с такими рыцарями обычно не складывается. А в то время, пока она ищет этот идеал, часто подпускает к себе его полную противоположность. Время шло, и Он, по случаю, на летние каникулы поехал работать в пионерский горный лагерь кочегаром. Романтика! Сон в военной палатке, махание топором, свежий воздух. И тут, неожиданно для себя он встретил принцессу, но не простую, а восточную. Изумительно красивая, длинные иссиня-черные волосы до колен, заплетенные в десятки косичек и необычные ярко-зеленые глаза. Она и на узбечку-то совсем не походила, скорее на персидскую княжну, на гурию, спустившуюся из восточного рая. Вот только его смешила ее национальная одежда с женскими шароварами и раздражал легкий кисловатый запах тела и волос. Время пролетело быстро и незаметно, и Он, с сожалением о пролетевших двух месяцах, поставил образ восточной принцессы на полку в своей душе и отправился домой. А дома его ждало потрясение. В школе его встретила не принцесса, но королева! Коса, так нравившаяся ему, навсегда забыта, распущенные волосы, легкий макияж, сексуальная одежда. Ее фигура в обтягивающей мини-юбке и до сих пор, спустя двадцать лет, иногда ему снится. И королевой она стала не только внешне, но и в поведении. Куда-то пропала та милая домашняя девочка, а вместо нее появилась хищная тигрица, верховодившая всеми вечеринками, встречами и тусовками. Такая она стала меньше ему нравиться, но все же он не мог избавиться от ее образа, намертво впечатавшегося в душу. И он не понимал, что с ней случилось. Только спустя много лет, жена его друга, которой он рассказал о Ней, мгновенно выдала ответ - просто девочка стала женщиной. После школы он еще попытался как-то приблизиться к ней и даже поехал поступать в тот же город, что и Она, благо, там был институт по интересующему его профилю. Смешно, но Она в последний момент передумала. Он узнал об этом, уже поступив в институт в новом городе, грустно пожал плечами и поставил образ своей принцессы на полку рядом с восточной княжной. И больше никогда Её не видел. Из рассказов своих одноклассников, пару раз собиравшихся без него, он с грустью понял, что не все в ее жизни сложилось. Да, замужем и дети есть. Но почему тогда на встречах одноклассников она до потери сознания хлещет водку? И откуда потускневший взгляд смертельно больной или раненной тигрицы? А потом была работа, жизнь в разных городах, женитьба, дети. Жизнь размеренно шла своим ходом. Он занимался любимым делом, но однажды что-то на Него нашло, и он решил написать роман. Странно, но многим понравилось. И Его даже напечатали, хоть он и не считал, что пишет что-то интересное. Потом была еще одна Она. С Ней они встретились не случайно и не специально - по работе. Но лично знакомы не были, общались по электронной почте. Ее имя, быстрый поиск в интернете, несколько тысяч ненужных ссылок - и наконец результат. Он надолго прикипел взглядом к фотографии девушки. Дальнейшее общение с ней показало, что Она не только красивая, но и очень умная, ее внутренний лик полностью соответствует внешнему. В продолжение общения у него в душе формировался Её воображаемый образ. Она, с проскальзывающим между слов смехом, уверяла, что этот образ не соответствует действительности. Но Его это не волновало. Мы ведь и близких людей видим через призму придуманных идей, часто не воспринимая реальность такой, какая она есть. Эмоции и мироощущение обострилось, краски окружающей действительности приобрели давно забытую яркость. Даже когда работа закончилась, они продолжали писать друг другу. Порой десяток писем в день, а то и больше. Он рассказывал ей разные истории, она присылала ему свои статьи, в которых он ничего не понимал - слишком сложно для его нелитературного образования. Но за этими статьями проглядывал Её образ, а от этого и ощущения от прочтения были совершенно другими. У них оказалось много общего во взглядах, в мироощущении, им нравилась одна и та же музыка. Видимо, и Он ее чем-то зацепил, раз Она не прерывала с ним общение. Это безумие продолжалось три месяца. Три месяца, промелькнувших, как три дня. А потом Она пропала. Он написал ей еще три письма, на которые так и не получил ответа. Он, конечно, немного обиделся, но не на Нее, а на судьбу, на то, что все закончилось так неожиданно. Приняв ситуацию такой, как есть, он поставил образ последней своей принцессы на полку рядом с запылившимися и почти забытыми образами двух других принцесс. Прошло четыре месяца. Неожиданно в его почтовый ящик пришло письмо с неизвестного адреса, без слов. В письмо был вложен файл с музыкальной композицией. Услышав музыку, он сразу понял, от кого послание. Образ последней принцессы в душе снова засверкал, засветился ярким и теплым солнечным светом. Потом пришло еще одно письмо "Понравилась музыка?" - спросила Она. Он ответил, что да. После первых прощупывающих писем как бы ни о чем, письма снова пошли потоком. Он не стал спрашивать, почему Она молчала и почему спустя столько времени снова написала. Он боялся. Боялся излишним вниманием к этому вопросу разрушить тонкую нить взаимопонимания и некоторого доверия. Надеясь на то, что они стали друзьями, он сразу же принял на себя обязательства друга - доверяй, помогай, поддерживай. И вот это письмо о помощи. После него Она, кажется, улыбнувшись, написала, что теперь Он, как порядочный мужчина, должен сочинить рассказ о том, как Он в образе рыцаря на белом коне устремляется на помощь принцессе и побеждает всех драконов. Почесав в затылке и украдкой оглянувшись на спящую жену, Он снова повернулся к компьютеру и набрал название пришедшего ему в голову рассказа - "Принцессы".
Ангелу не место на Земле!
Ангелу не место на Земле!
Ты зачем с небес спустился?
Ты поранил крылья об асфальт.
Разве стоило тебе так рисковать?
Подставлять несчастьям свою спину?
Ангелу не место на Земле!
Цель его - хранить душевно,
Сон оберегать и ежедневно
Звезды выключать, включать рассвет.
Ты зачем укрыл меня крылом?
Под дождем намокли твои перья,
К небу не взлетишь теперь ты
И забыть не сможешь обо всем.
Ангелу не место на Земле!
Должен Ангел быть подобным Богу,
Верную указывать дорогу
И следить за чистотой в душе.
Ты зачем сейчас заплакал?
Ангелы ведь плакать не умеют,
И судьбу они менять не смеют,
И не могут исправлять помарок.
Ангелу не место Земле!
Нужно в небеса тебе взлететь,
Чтоб безмолвно с облака смотреть
И не думать больше обо мне.
Ангелу не место на Земле!
16.10.09г.
О пользе кофе
КОФЕ НЕ ВРЕДЕН!- наконец- то порадовали ученые. Наоборот: поступают все новые данные об исключительной пользе этого напитка.
Известно, что виновником желчнокаменной болезни является холестерин. В ходе недавнего исследования было установлено, что у людей, которые выпивают 2-3 чашки кофе в день, риск образования камней в желчном пузыре на 45% меньше, чем у тех, кто на дух не переносит этот напиток. У тех же, чья дневная доза превышает 4 чашки, эта болезнь встречается еще реже.
Кофеин стимулирует деятельность центральной нервной системы, а значит, и улучшает работу мозга. Установлено, что 1-2 чашки кофе в день помогают лучше сконцентрироваться и настроиться на работу.
Каждый, кому приходилось провести бессонную ночь, например, готовясь к экзаменам, знает, что кофеин - лучшее средство борьбы со сном. Он также повышает ясность восприятия и улучшает двигательные функции. Кофеин помогает спортсменам добиваться лучших результатов. Благодаря кофеину повышается выносливость.
Кофеин стимулирует многие физиологические процессы в организме, в том числе способен влиять на жировой обмен, поэтому используется в антицеллюлитной косметике. Он стимулирует распад жировых отложений при местном применении за счет «встраивания» в цепочку обмена, но само по себе действие кофеина недостаточно сильное, поэтому он всегда используется в комплексе с другими компонентами: альгиновыми кислотами (из морских водорослей), камфорой, ментолом, рутином и другими активными компонентами.
Пьем, господа кофеманы! Пока опять не запретили.
Рамки от Лины
Подписаться на:
Сообщения (Atom)