Expedition Media: портрет региональных автомобильных журналов

http://www.mediaatlas.ru/items/?id=12094&cat=analitics

Автосегмент - один из тех, кто с началом кризиса наиболее серьезно сократил рекламу в региональной прессе. Это "увело" с рынка часть местных автомобильных журналов.

Что представляют собой оставшиеся и как они намерены пройти опасный экономический поворот?

В феврале 2009 г. агентство Expedition Media провело анкетирование руководителей автомобильных журналов крупнейших региональных центров РФ. На вопросы ответили главные редакторы 22 изданий из 12 городов-миллионников.

Опрошены представители только локальных (местных) журналов и межрегиональных (нефедеральных) проектов.

Получена информация по общим характеристикам данных СМИ (учредители, выходные данные, портрет аудитории), содержанию, рекламной политике, системе распространения, особенностям работы в новой экономической ситуации, состоянию рынка автомобильной прессы городов.

Опрос выявил много схожего: в параметрах изданий, их редакционных установках, проблемах, оценках последствий кризиса. А также показал, что, несмотря на все катаклизмы, основные рекламные площадки в регионах сохраняются: автомобильные журналы живы и планируют развиваться.

Общие характеристики журналов*

1. Учредители и издатели

100% опрошенных изданий - коммерческие проекты. Большинство учреждено обществами с ограниченной ответственностью (13 изданий из 22-х) и физическими лицами (шесть изданий).

В более 75% случаях издательская деятельность является основной для учредителей СМИ.

Около половины автомобильных журналов работают в составе медиагрупп, объединяющих прессу разных форматов. В частности:

- ИД "Издатель", Ростов-на-Дону (журналы "Автоарена", "Реальный Бизнес", HI HOME, PLEASURE),

- ИД "Проспект", Омск (журналы New Auto, The Chief, "Бизнес Недвижимость", "СОМ", "Новый Адрес", газеты "Автопроспект", "Лучшие вакансии", "Проспект" и др.),

- ИД "Премьер", Омск (журналы "АвтоОмск", "Теленеделя. Омск", "Омская Недвижимость", "Элитная Недвижимость", "Омские новостройки", "Коммерческая недвижимость", газета "Денежный вопрос"),

- ИД "Все для Вас", Волгоград (специализированное издание "Автоград 34", газеты "Все для Вас", "Ваша газета", "Ваш Дом. Волгоград"),

- ИД "Эпиграф", Новосибирск (журналы "Автосалон", "Дорогой Новосибирск", газеты "Метрополис-Новосибирск", "Эпиграф"),

- ИД "Предприниматель", Екатеринбург (журналы "Урал Трак техника", "Печатный бизнес", "Продуктовый бизнес", "Мебель крупным планом", "Урал Трак сервис", "Строительные материалы и услуги" и др.).

На этом фоне исключение из правил - издательства, специализирующиеся на автомобильной прессе. Таковым среди участников опроса было одно - ИД "Автовитрина", Санкт-Петербург (газета "Автовитрина Петербурга", журналы "Лучший АвтоВыбор", "Оборудование для автосервиса", "Коммерческий автотранспорт", "Специальная техника").

2. Выходные данные

Основная масса журналов открылась в 2002-2007 годах. Наряду с ними присутствуют как старожилы, так и новички. Ряд изданий работают с конца 90-х годов: "АвтоОмск" (1997 г.), "Автостоп" (Екатеринбург, 1998 г.), "Колеса", "Лучший АвтоВыбор" (Санкт-Петербург, 1998 г.), "Иномарка" (Нижний Новгород, 1999 г.). В прошлом году вышли в свет новосибирский "Автосалон", казанский Crazy CAR, уфимский "Штурман".

Автомобильные журналы в городах-миллионниках, как правило, выпускаются ежемесячно (45% опрошенных) либо еженедельно (около 25%). В отдельных случаях практикуется периодичность 10 раз в год, два раза в месяц, раз в три или два месяца.

Заявленные тиражи - от 1,5 тыс. до 50 тыс. экземпляров. Около половины изданий заявляют тиражи от 10 тыс. экземпляров.

Объем изданий в целом колеблется от 24-48 до 160-200 страниц. Около 70% журналов (15 СМИ) выходит объемом до 100 страниц.

18 анкетируемых из 22-х определили формат своего журнала как рекламно-информационный, два - рекламный, по одному - "реклама/частные объявления" и "информационно-аналитический".

3. Читатели

Целевую аудиторию в большинстве изданий видят приблизительно одинаково. Около 65% ориентировано на читателей 25-45 (20-55) лет. 18% нацелено на более широкий охват: от 18-20 до 60-70 лет.

Половина изданий работает для мужчин и женщин, оставшиеся - исключительно для мужчин, кроме челябинского журнала "АвтоЛеди" (женщины, средний возраст - 27 лет).

Практически все рассчитывают на читателя со средним и выше (или высоким) доходом - топ-менеджеров, собственников предприятий, менеджеров среднего звена, госслужащих. В отдельных случаях исходя из специфики журнала заявлена узкая аудитория (автомеханики, инженеры, маркетологи, профессионалы в сфере автоперевозок и др.).

"Параметры" потенциального читателя вне зависимости от сферы занятости следующие: владельцы отечественных и импортных авто, желающие купить или поменять автомобиль, интересующиеся мировым и российским автопромом и автоспортом, любители путешествий.

* Основные характеристики участников опроса - см. таблицу.

Территория и способы распространения

90% журналов - локальные проекты. Межрегиональные сети строят только два ИД: ростовский "Издатель" (журнал "Автоарена" - Ростов-на-Дону, Краснодар, Волгоград) и омский "Проспект" (журнал New Auto - Омск, Красноярск, Новосибирск, Тюмень).

Большая часть тиража всех журналов реализуется в городе (от 70 до 95% экземпляров).

22% изданий распространяют тираж в административном центре и других городах региона.

36% выходят за пределы своего региона (5-10% тиража).

Дистрибуция 42% журналов ориентирована только на региональную столицу.

Издания используют все основные каналы дистрибуции: розничную продажу, подписку, бесплатное распространение. Практически каждое СМИ в разной степени сочетает указанные способы.

Бесплатное распространение в качестве основного назвали 45% опрошенных, продажу в розницу - более 20%. Стопроцентную реализацию в розницу (или розница + подписка) практикуют лишь два журнала.

Основными местами бесплатного распространения автомобильных журналов в городах-миллионниках являются:

- автосалоны,

- автомойки,

- автомагазины,

- автосервисы,

- автопредприятия,

- автошколы,

- спортклубы,

- ГИБДД,

- автомобильные выставки,

- автомобильные "пробки",

- фитнес-клубы,

- элитные отели,

- администрации города и региона,

- банки,

- страховые компании,

- бары,

- рестораны,

- торговые центры,

- борта авиакомпаний,

- поезда местных отделений РЖД.

Далеко не все издатели заявили о существовании собственной редакционной службы распространения. Тем не менее, в 55% редакций такая служба есть.

Содержание

Можно выделить три группы существующих автомобильных журналов: для широкой (в рамках специального интереса) аудитории, для профессионалов (спецтехника, оборудование, грузоперевозки и т. д.), а также издания журнального формата - каталоги (фотообъявления, продукция автосалонов, реестры автотоваров, услуг и т. д.).

Наличие собственного контента отметили в 50% СМИ. В большинстве случаев редакционные (нерекламные) материалы составляют 60%-70% содержания. Журналистами изданий готовятся:

- новости,

- репортажи,

- интервью,

- комментарии экспертов,

- аналитические и популярные статьи,

- тест-драйвы,

- фотоссесии, фотоотчеты.

Большинство рубрик сконцентрировано на автомобильной или околоавтомобильной тематике. Издания из разных городов, как правило, содержат информацию о новинках авторынка, автомобильном законодательстве, автокредитовании, страховании, уроки водительского мастерства, автомобильные истории VIP-персон, путеводители по автомагазинам, автосалонам и сервисам, юридическую консультацию, комментарии, советы сотрудников ГИБДД, статьи об экстремальных видах спорта и т. д. В изданиях для женской аудитории кроме тематических материалов присутствуют рубрики о психологии, семье, здоровье.

В использовании материалов из других источников (Интернет) признались 36% опрошенных. Объем перепечаток варьируется от 5% до 50% в зависимости от характера и редакционных установок издания.

К Интернету обращаются "как к источнику цифр, результатов экспертиз, тестов, материалов, используемых для последующей переработки". Информация со стороны также привлекается в качестве российских и мировых новостей, гороскопов, сканвордов, анекдотов. В каталогах автообъявлений изредка используются объявления из открытых Интернет-источников ("в случае недостаточности редакционных материалов для завершения формирования рубрик по конкретным маркам автомобилей").

Проблемы издателей

Общими для издателей разных городов являются проблемы:

- кадров (до 80% опрошенных),

- полиграфических услуг (около 70%).

Абсолютное большинство отметило трудности с подбором журналистов и работников рекламных служб. Издательские сети испытывают определенные сложности с кадрами в филиалах: "Недостаток опыта в организации редакционных тест-драйвов. На момент открытия филиальной сети головной редакции приходилось ездить в коммандировки и тестировать машины самостоятельно, чтобы избежать падения уровня контента".

В числе "проблемных" специалистов также дизайнеры, фотографы, PR-менеджеры. В двух изданиях ощущают недостаток квалифицированных управленцев.

Кризисное закрытие других СМИ дает потенциальную "рабсилу", однако кадрового голода не ликвидирует. По крайней мере, оптимистично на этот счет высказались только в одной редакции ("в связи с кризисом кадровых проблем нет").

Практически 100% журналов (за исключением двух СМИ) печатаются в типографиях своего города. При этом сложности на данном этапе отсутствуют у 40% издателей. Остальные сталкиваются с высокой стоимостью и несоответствующим ей качеством типографских услуг.

В меньшей степени (по сравнению с кадрами и полиграфией) акцентировано внимание на распространении. В преимущественно бесплатных журналах этот вопрос не посчитали больным. В продающихся указали на монопольное положение "Роспечати", большую плату за вход в розничные сети, "накрутку" стоимости журнала операторами розницы, монополизацию рынка супермаркетов.

В одной редакции испытывают диктатуру издателя в отношении содержания и дизайна проекта. В некоторых названа проблема работы с официальными дилерами и автопроизводителями: сложности с получением качественных иллюстраций, отношение федеральных представительств к региональной прессе ("из автомобильных компаний с регионами работает только Ford, из шинников - только Nokian Tyres. Все остальные ориентированы исключительно на федеральные СМИ").

Для 55% актуальны сложности в сотрудничестве с рекламодателями и недостаточный объем рекламы. Кризис актуализировал новые "трамплины" - резкое сокращение заказов и трудности с неплатежами рекламодателей. При этом сам кризис в качестве отдельной проблемы назвали лишь шесть из 22-х опрошенных.

Реклама

Доля рекламы в структуре доходов большинства автомобильных журналов - от 90%. Стопроцентно на рекламные деньги, исходя из ответов, живут 32% СМИ.

Объем рекламы в содержании изданий колеблется от 25% до 100%. Более чем в половине изданий он превышает 40%.

Виды рекламы, размещаемой в журналах:

- модульная,

- имиджевая,

- PR-сопровождение,

- в отдельных случаях: спонсорство, прайс-листы автосалонов, заказные статьи.

В основном издания практикуют сочетание имиджевой и модульной рекламы. Наиболее часто 50% опрошенных используют модульное размещение.

Исключительно с местными рекламодателями работают только в двух СМИ. В остальных случаях соотношение региональных и федеральных заказов обычно составляет 80-90% к 20-10%.

Ключевые рекламодатели абсолютного большинства СМИ - представители автобизнеса (официальные дилеры, автосалоны, автосервисы, производители запчастей, грузоперевозчики, магазины автохимии, автокосметики и т. п.), а также - банки и страховые компании.

В числе "неавтомобильных" клиентов чаще всего встречаются: турфирмы, бутики имиджевых аксессуаров, магазины мужской и женской одежды, производители алкогольной и табачной продукции, салоны красоты, медицинские учреждения, лизинговые компании, рестораны, развлекательные заведения.

Рекламная политика журналов разная. Кто-то декларирует "индивидуальный подход к рекламодателям по виду услуг и оплаты рекламных площадей", предлагает "услуги на любой бюджет". Кто-то реализует свою систему "воспитания" клиентов: "отказ от работы в части освещения мероприятий и товаров с теми компаниями, которые не дают рекламу в журнал, всевозможные бонусы и бесплатные дополнительные услуги для тех, кто подаёт рекламу". Впрочем, однозначно общим сегодня можно считать одно - корректировку рекламной политики с учетом кризиса.

Журналы в новых экономических условиях

Свои подходы к работе с рекламодателем и ценовую политику в кризисное время пересмотрели в половине СМИ. Основные изменения:

- увеличение скидок и бонусов,

- расширение практики взаимозачетов,

- акцент на комплексные пакеты предложений, в том числе с использованием своих Интернет-площадок,

- оплата в рассрочку,

- снижение цен, появление новых дополнительных услуг и непрофильной рекламы.

Трансформировались параметры изданий. Уменьшение рекламы привело к урезанию количества полос (45% журналов) и периодичности выхода (40%). В последнем случае журналы либо временно сократили частоту выпуска, либо приостановили выход до марта-апреля.

Сжаты штаты, зарплаты, гонорарный фонд, хозяйственные расходы.

В четырех СМИ заявили об изменении содержания. Как со знаком "минус":

- "в связи с отсутствием рекламодателей практически исчезли тест-драйвы рекламной формы"; "за счет уменьшения количества полос уменьшилось количество публикуемых автообъявлений".

Так и со знаком "плюс":

- "расширение тематики, увеличение объёмов бесплатных материалов из-за освобождения площадей, ранее занятых рекламой" ("Иномарка", Самара),

- "кризис поспособствовал наполнению издания. Появились новые, острые темы, требующие освещения в прессе. В связи с проблемами в данном сегменте рынка как следствие более пристально внимание, растущий интерес аудитории" ("Штурман", Уфа).

Планы редакций на текущий год зависят от общей экономической погоды и активности рекламного рынка. Вместе с тем ставятся вполне конкретные задачи развития:

- введение новых рубрик,

- продолжение строительства журнальной сети,

- выпуск приложений,

- более активное продвижение журнала (промоакции, реклама на радио, ТВ, средствах наружного размещения),

- возврат на позиции прошлого года (объем, периодичность),

- увеличение тиража, в том числе на фоне закрытия других изданий.

Рынок автомобильной прессы и последствия кризиса

На вопросы о состоянии рынка автомобильной прессы регионов и влиянии на него кризиса ответили в 15 журналах.

Слабую насыщенность местной автомобильной печатью (главным образом глянцевыми журналами) отметили в Уфе, Нижнем Новгороде, Челябинске, Самаре, Новосибирске, Казани. Как ранее заполненный, но быстро сокращающийся, охарактеризовали рынок Омска.

Сегмент в городах "поделен по формату и контенту":

- "стабильнее всего положение изданий, базирующихся на частных объявлениях и мелких рекламодателях" ("Автостоп", Екатеринбург),

- "рынок автомобильной прессы в тех городах, где распространяется наш журнал (Ростов-на-Дону, Краснодар, Волгоград) достаточно насыщен. Но 95% изданий - это еженедельные газеты с частными объявлениями о продаже б/у автомобилей. Они рассчитаны на массовый сегмент и аудиторию с низким и средним уровнем доходов" ("Автоарена", Ростов-на-Дону),

- "насыщенность рынка автомобильных изданий в Самаре и Тольятти слабая. Помимо "Иномарки" издаются лишь два журнала с плавающей периодичностью Плюс - две-три газеты автомобильной тематики, размещающих небольшие рекламные модули, строчную рекламу и объявления... В любом случае, 90% автомобильных и околоавтомобильных изданий в Самаре и Тольятти носят рекламно-информационный характер и распространяются бесплатно" ("Иномарка", Самара).

Последствия кризиса для сектора автопрессы с точки зрения главных редакторов автомобильных журналов городов-миллионников:

- закрытие части проектов,

- расширение тематики изданий или переориентация на темы туризма, отдыха, экстремальных видов спорта,

- сохранение и укрепление позиций крепких изданий со сложившейся базой рекламодателей, эффективным менеджментом, лояльной аудиторией,

- сокращение тиражей и периодичности,

- кадровые перестановки,

- улучшение качества контента журналов.

В целом руководители автомобильных изданий настроены на то, что специализированных СМИ кризис коснется в меньшей степени, чем, к примеру, "гламурного глянца". Однако о тенденциях пока говорят осторожно, предлагая дождаться середины года. Задача сегодняшнего дня - остаться на плаву и адаптироваться к экономической реальности.

Светлана Салтанова, Expedition Media

* Общие характеристики автомобильных журналов - участников опроса:

Издание,

город

Начало выхода,

период-ть

Объем

(стр.)

Тираж

(экз.)

Формат

Crazy Car, Казань

январь 2008,

раз в три месяца

76 2 тыс. рекламно-

информационный

New Auto, Омск

(Красноярск,

Новосибирск,

Тюмень)

июль 2007,

ежемесячно

160-

200

20 тыс. рекламно-

информационный

"Автоарена",

Ростов-на-Дону

(Краснодар,

Волгоград)

2003,

ежемесячно

от

132

7 тыс. рекламно-

информационный

"Автоград 34", Волгоград

2006,

еженедельно

40 7 тыс. рекламно-

информационный

"АвтоЛеди", Челябинск

сентябрь 2007,

10 раз в год

64-94

5 тыс. рекламно-

информационный

"АвтоОмск", Омск

январь 1998,

еженедельно

до

150

4020 рекламный

"Автосалон", Новосибирск

июнь 2008,

два раза в месяц

80 7 тыс. рекламно-

информационный

"Автостоп", Екатеринбург

март 1997,

ежемесячно

60-80 7 тыс. рекламно-

информационный

"АвтоУрал", Екатеринбург

июль 2006,

ежемесячно

80-88 10-25

тыс.

рекламно-

информационный

"Автошанс", Новосибирск

февраль 2004,

раз в две недели

88 15 тыс. рекламно-

информационный

"Иномарка", Н. Новгород

февраль 1999,

10 раз в год

80-126 10 тыс. рекламно-

информационный

"Иномарка.Самара-

Тольятти"

декабрь 2002,

ежемесячно

72 9-11

тыс.

рекламно-

информационный

"ИнтерАВТО", Н. Новгород

февраль 2002,

ежемесячно

76 8 тыс. рекламно-

информационный

"Каталог автообъявлений",

Уфа

май 2002,

еженедельно

48 2,9-4,5

тыс.

реклама/

частн. объявления

"Колеса", С.-Петербург

лето 1998,

ежемесячно

128-

160

50 тыс. рекламно-

информационный

"Коммерческий

Автотранспорт",

С.-Петербург

2004,

ежемесячно

48-62 15 тыс. рекламно-

информационный

"Лучший АвтоВыбор",

С.-Петербург

1998,

еженедельно

96-128 20 тыс. рекламно-

информационный

"Пермский Автокурьер",

Пермь

февраль 2000,

еженедельно

28-40 1,5-2

тыс.

рекламный

"Скорость", Самара

ноябрь 2004,

ежемесячно

от 24 10 тыс. рекламно-

информационный

"Специальная техника",

С.-Петербург

2006,

раз в два месяца

48 8 тыс. рекламно-

информационный

"Урал Трак", Екатеринбург

июль 2003,

два раза в месяц

72 6,8

тыс.

рекламно-

информационный

"Штурман", Уфа

декабрь 2008,

ежемесячно

94-120 10 тыс. рекламно-

информационный

Значение имени Алена

Имя ничем не связанное с именем Елена.

На самом деле имя Алёна не имеет никакого отношения к Елене, это даже не греческое имя, а древнерусское, языческое. Так звали богиню утреней зари - Алёна. Означает алая, красивая.Была такая народная героиня - сподвижница Степана Разина Алёна Арзамасская. За её "заслуги" перед боярами и церковниками она была сожжена в срубе. А имя Алёна было вычеркнуто из церковных синодик, чтобы народ забыл народную героиню.

Алёна-Символ женственности. Бесстрашна, таинственна... до такой степени что каждый мужчина может обрести в ней свой идеал. ЕЙ не свойственно теоретиз., но она способна проявить большую гибкость ума, если речь идет о достижении цели.Она капризна , что являетьсяодновременно и ее слабостью , и очарованием. Достаточно корыстна,своего не упустит. Она влюбчива". Значение имен.

Алёна - народный, нецерковный вариант имени Елена. Предположительно от греческого helenos - свет. Иногда переводят как "сияющая".

Впечатлительна, сопереживательна. Бережлива. Интроверт, не поддается влиянию других людей. Весьма активна, деятельна. Не требуйте он нее больше, чем она может дать. В носительнице этого имени привлекает ее открытость и простота. Она не изображает чувства, а просто и непосредственно их испытывает и переживает. Секрет ее обаяния в безыскусности. Рядом с ней хорошо, тепло и спокойно.

Алёна - народный, нецерковный вариант имени Елена. Предположительно от греческого helenos - свет. Иногда переводят как "сияющая".

Имя толкуют чаще всего как ясная, избранная.

У нее множество лиц и неисчисляемое количество нарядов, в одно мгновение меняющееся настроение, и никому не понять ни этого, ни чего либо другого в ней. Она может быть молчалива и разговорчива, груба и нежна, резка и мягка... Свои истинные чувства показывает только тем, кто ей дорог и искренен с ней, а открывая сердце, открывает и душу.

Алёна может любить бескорыстно и крепко. В любви высвобождаются ее внутренние силы, она способна на жертвенность, но ждет такого же отношения к себе. Она очень ревнива, но ни за что не признается в этом даже самой себе, так как считает себя выше столь низменной страсти. Семья не поглощает Алёну целиком. Она не переживает об обязательном обеде, уборке, стирке, но тем не менее умеет создать в семье атмосферу покоя и мира. Особенно Алёна заботится о детях!!

Взбудораживающая, одухотворяющая. Притягивающая, привораживающая. Сказочная, радость создающая. С большим внутренним обаянием. С личным взглядом на мир. Многие ради нее готовы на все!

С юности Алёна склоняется к работе в сфере эстетики, искусства. Она талантлива, живет эмоциями, может быть актрисой, музыкантом, художницей, певицей, манекенщицей. Алёна независима, умеет общаться с людьми, работа ее увлекает, но она не терпит жесткого распорядка дня, раннего начала службы.

Обладатели этого имени чаще всего замкнуты, при общении с мало знакомыми людьми пытаются остаться в стороне, но в хорошо знакомом коллективе они открыты, веселы и жизнерадостны. По характеру часто становятся похожими на отца. Род увлечений Алён - самый разнообразный. Они пытаются заняться всем по чуть-чуть, но надолго желания ни на что не хватает, хотя способности им занимать не приходиться.

цвет имени Алёна - серо-голубой

камень-талисман - халцедон

благоприятное растение - ясень,астра

покровитель имени - олень

счастливый день - среда

счастливое время года - весна

основные черты - восприимчивость,возбудимость

"...Девушки Алёнки зачастую обладают ядерным характером. Хотя с виду ангелочки, ей-богу. да в тихом омуте.. "

"Род увлечений Алён - самый разнообразный. Они пытаются заняться всем по чуть-чуть, но на долго желания ни на что не хватает, хотя способности им занимать не приходиться."

1.Имя Алена - славянского происхождения. Так назывались древние племена, жившие на европейской части России - алены. Алены были очень воинственными, их символом были меч и огонь.И слово Алена означает - алый, огненный. Имя героини русских сказок Аленушка - именно славянских корней, древнего происхождения.

2.Имя Алёна в переводе с греческого значит факел.

3.Алена - древнерусское, языческое имя. Так звали богиню утреней зари - Алена. Означает алая, красивая.

4.С еврейского Алёна (Алона) переводиться как дуб.

И плюс ранее приводимое мной значение на форуме:

5. Якуты толкуют имя Алёна как "дождь, шумящий на реке". А Реку Лена - называют Алена. (эта инфомация взята из результатов исследований народных диалектов жителей Сибири)

Значение имени Алёна: Её планы связаны с бытом и работой, её место в мире - это выполнение своего долга. Если у неё есть любимая работа и зона её ответственности, тогда Алёна лидер, тогда Алёна счастлива. Даже дома Алёна не может забыть о долге. Её лидерство реализуется в ответственности, которую Алёна готова взять на себя.

Характер сильный, ответственный и требовательный к себе. С окружающими мягка и осторожна, лю-бит подробно объяснять, а не требовать. Она логик и аналитик, однако из-за слабой энергии и отсутствия интереса к технике не очень жалует точные и технические науки. Ей ближе философия, психология, археология, дизайн и экономика. Она везунчик, имеет максимально сильный темперамент и хорошо разбирается в мужчинах, требуя от них умения хорошего любовника и высокой духовности одновременно. Мужа лучше искать среди технарей, математиков и экономистов. Ей чужды зависть, обидчивость и мстительность. Она может себя обеспечить, но к деньгам относится легко. Семья ей нужна, но Алёна быстро устаёт от чрезмерной стабильности и однообразности жизни. Ей необходи=мы командировки, поездки. Она человек настроения, не любит быт и физический труд, но, обладая удивительной терпимостью, готова взять на себя всё. Любит похвалу, но никогда её не просит, так как считает это унизительным для себя. Самооценка высокая и реальная, а вот цели могут быть занижены, особенно в тех случаях, когда Алёна вынуждена кормить свою семью и заниматься бытом. В подобном случае Алёна заметно теряет свой темперамент, уходя в холодность. Желательно заниматься умственным трудом, не беря на себя ма-ериальные проблемы семьи,- это сохранит женственность.

Хех наконец-то нашла значение своего имени!!!Вот так-то Алена и Елена разные имена,а то меня и тем,и тем именем называют всякие дебилы.Еще находила разбор имени по буквам,но потеряла(((Жаль...

Подружка невесты.

Скажу я вам, интересная тема подготовки к свадьбе ( в данном случае речь идет не обо мне): суета, организация, столы, еда, платье, платье стоит на первом месте.

И все это осуществляется не кем-нибудь,а самими брачующимися, мамами,сестрами, братьями ( если нужна мужская помощь:))), вообщем тут народу занято больше, чем при строительстве олимпиады в Сочи:)))

И в данной ситуации подружки невесты отходят на второй план,а вот у них мне кажется забот не меньше, особенно,если даются задания: платье определенного цвета, конкурсы, улыбка, надо быть еще при этом веселой и абсолютно беззаботной.

А ведь подружка невесты - это могло быть очень интересной профессией.

Представьте себе, ходишь себе по свадьбам,в разных платьях красивых, потом еще идет сценарий:"Кушать подано" в виде тостов, потом конкурсы, за много лет можно наработать

отличное мастерство в конкурсах типа: кто первый сядет на стул, кто лучше танцует самбу, и т.д. и т.п.

И вообще,каждый раз ты будешь видеть абсолютно счастливые или просто серьезные выражения людей.

Ты будешь на краю блаженства, осознавая,что ты фактически латентно вершишь их судьбы.

Черт, может действительно организовать ОАО "Подружка Невесты".Чует мое сердце,что не одну свадьбу в таком случае придется организовать. Ведь представьте, подружка невесты должна знать основы психологии, чтобы , например, не перепутать жениха со свидетелем:)

Или искусством создания быстрого и незаметного маникюра на колготках.

Вообщем вселеннская помощь и удовольствие гарантированы:)

А на самом деле,я скоро буду в этой роли, и я вам скажу, я очень даже счастлива(здесь без сарказма):)))

женское клише "клоун"

начнём с того, что вспомним, что у человека имеется всего 5 эмоций: это - гнев, радость, страх, агрессия (переходящее в тоскливо-ноющее состояние, т.е. слезливая агрессия) и спокойствие как абсолютный "ноль", отсутствие каких-либо эмоций вообще.

это - известные всем вам принципы китайской натурфилософии. так вот, в соответствии с этими принципами, эмоция радости тесно связана с сексуальным желанием, влечением. то есть, радость влечёт за собой сексуальное возбуждение.

а что делает клоун? вызывает смех. значит, переводит человека в состояние радости. а, значит, и сексуального возбуждения тоже! вот почему сегодня, в программе "сексуальная революция" мы будем говорить об использовании женского клише "клоун", а, к примеру, не "гетера" и не "любовница".

вызывание смеха - это не что иное, как процесс вызывания у оппонента сексуального аппетита! поэтому женщина-клоун - своими шутками, смешным, или нелепым поведением стремится "вбить" оппонента своими действиями (шутками, анекдотами, подтруниванием над чем-то или над кем-то) в состояние радости.

* * * *

как стать клоунессой и возбуждать в мужчине сексуальные желания? давайте посмотрим, как это делают профессионалы.

в психологии достаточно изученным и хорошо описанным является тема юмора, смеха. не секрет, что эмоция радости оздоравливающе действует на психику. существует даже такое психотерапевтическое мероприятие как смехотерапия. да и в давно ушедшие времена в каждом коллективе, будь то королевский двор или деревня был свой иван-дурак, юродивый шутник-балагур, шут. исследования показывают, что деревенский простак или шут при королевских дворах - обязательный элемент сообщества, и это из-за благотворного влияния смеха и радостных состояний на психику человека. благотворных и поэтому необходимых. вследствие этой потребности человеческой и родилась функция - веселить народ. способность и умение смешить других людей была отточена до мастерства, и превратилась в профессию.

и здесь, как в любой профессии, существуют свои профессиональные секреты, свои традиции.

к примеру, одной из них является то, что профессиональные "работники смехоиндустрии": комики, сатирики, клоуны, пародисты, шуты, паяцы - вся эта когорта заставляет улыбаться смеяться, хихикать, крякать и откровенно гоготать (или, как говорят в народе, ржать), имеют определённый внешний вид.

внешний вид комика любой масти необычный, выходящий за рамки общепринятых ритуалов, существующих для той или иной среды или ситуации. человек с красным носом на резиночке, жёлтыми волосами и в брюках на пять размеров больше с нарочито-расстёгнутой ширинкой. если встретить его в цирке, или даже на какой-либо увеселительной церемонии типа народных гуляний, карнавала - то, вроде, ничего. а если даже не всё сразу, а только жёлтые волосы или красный нос оставить, но уже в думе? на дипломатических переговорах межгосударственного масштаба? на совещании совета директоров? уже необычно, странно. и смешно! хотя и мелочь.

особенностью внешнего вида клоуна, кроме того, что он необычен и выходит за рамки ритуала (на дипломатических приёмах - дорогой костюм и никаких брюк на 5 размеров больше!). вид клоуна можно назвать безобразным, по большому счёту отталкивающим: сопливый, слезливый, шмыгающий носом, икающий или попукивающий. омерзительно!..

и этим видом клоун как бы позорит не только себя, но и других людей. попробуйте, идя со своим мужчиной в какое-то общественное место нарядитесь как клоунесса. или просто оденьтесь не по случаю. у примеру, идя с ним в театр оденьтесь как панк мятые, грязные вещи с ближайшей помойки, заколотые английскими булавками со всех сторон, зелёный или розовый хайер на голове. слабо?

дело даже не в том, что все они, клоуны, нарочито нелепо выглядят (разукрашенные лица, одежда не по размеру, дикие цвета и т.д.) или безобразно выглядят. бывает, что они выглядят весьма прилично, но они всё равно вызывают улыбку и смех! почему?

существует и ещё одна традиция: осознанно или неосознанно, позволяют себе только 2 выражения лица. либо они абсолютно серьёзны, и транслируют любые 4 эмоции, кроме радости, как бы оставляя её своему оппоненту, которого хотят рассмешить. либо они позволяют себе улыбаться, но в этом случае имеют глупый.

вспомним реальные лица: чарли чаплин имел вид озабоченного дебила -

ничто так не смешит народ, и поэтому считается гениальным комиком. фернандель с улыбкой полного олигофрена, бурвиль с видом дурачка, этакого деревенского простачка. отечественные комики - альтов, хазанов - и везде умное выражение лица - отсутствует. хотя ни одного из них дурачком не назовёшь.

так или иначе, но признаки юродства (неважно, на лице, в одежде и т.д.) у всех великих комиков (а также тех, кто занимается этим качественно, хотя и не профессионально) - налицо!

какие ещё традиции? устроить скандал! как? к примеру, опозорив, выставив в дурно свете кого-либо..

ведь, помимо того, чтобы позволять смеяться над самим собой, функцией шута во все времена было - насмешничать, издеваться, глумиться, высмеивая кого-либо! ну, и что, что они начинают с себя? а вот кем заканчивают? неважно! потому что хорошим шутам разрешено высмеивать и королей и президентов - всех!

дело в том, что шут (клоун, комик) берёт на себя ответственность сопоставлять, сравнивать что-либо и кого-либо. (это, кстати говоря, неплохая аналитическая работа, скажу я вам как психоаналитик.) а, оценивая, шутам позволено высмеивать внешний вид, поведение, личностные особенности, действия других людей! и делают они это профессионально, колко, "не в бровь, а в глаз". не даром шутов всегда, во все времена как огня боялись придворные всех королевских дворов! иногда боялись даже больше, чем самого короля!..

просмотрев кратко некоторые профессиональные особенности и традиции можно сделать однозначный вывод: быть клоунессой не каждой женщине под силу. выглядеть отталкивающе? омерзительно, смешно и глупо? дебильное выражение лица? устроить скандал в приличном обществе и заслужить славу ненормальной? опозорить себя или кого-то ещё? только не это!! - воскликнут многие из вас.

зато такой мужчина быстро сообразит "где истинные ценности", "красота, доброта и понимание" - вот она, маруся! а сексуальный аппетит очень быстро поможет ему выпрыгнуть из штанов навстречу своему счастью.

и мужчине приятно: есть же настоящие женщины на свете! вот она способна оценить его, настоящего мужчину (а какой мужчина сомневается в том, что он настоящий, скажите мне?), и судит она не по квадратикам на животе. и нравится он ей таким, каков есть. естественным. и в спортзал бежать не надо! здорово! и женщине тоже - здорово. удалось сманипулировать.

что в сухом остатке?

результаты "волшебных отражений"

* * * *

результаты? цель - достигнута. внимание привлечено, самомомнение чужое удовлетворено, родство душ и взглядов - в наличии. это-первое.

второе. помимо этого, мужчина, вдоволь посмеялся, представив своего соперника бегающим через каждые 5 минут на унитаз или килограммами заглатывающий анаболики. а значит - у него радостное состояние, и. правильно, уровень сексуального желания этой дамы значительно вырос (а, может быть, и вовсе возникло "из ниоткуда" - надуло!). эта женщина сразу предстала для слушателянеобычной, оригинальной. а, значит, и сексуально-привлекательной! ура!

третье: женщина стала для него каналом информации. информации о мире и о нём самом. и это - важнее! потому что став носителем информации, которой он доверяет, она может завтра сделать и по-другому. она отныне является и носителем информации о нём самом! а, значит, показав сегодня в кривом зеркале его соперника, завтра она сможет показать ему - его самого в таком же жалком и смешном виде, если у неё будет такая задача. про это уже рассказывалось чуть выше, когда говорили о кривых зеркалах в виртуальной комнате смеха женщины-клоуна.

и ещё один, четвертый (очень весомый!) результат: пародируя кого-либо, клоун как бы впечатывает в мозги оппонента этот образ. и чем качественнее она это делает, лепит нужный образ, тем мощнее воздействие на психику воспринимающего! это по воздействию ничуть не слабее, чем видеоролик с танцем женщины-шаманки! (помните, мы разбирали это клише в нашей прошлой передаче о женских секретах?).

замечу, что это (т.е. качественная "лепка" нужного образа через копирование и пародию) - является не только мощным психическим воздействием на отдельного индивида, но и на толпу (феномен массового влияния)! в шоу-бизнесе, надо сказать, этот приём используется. с помощью пародии, фарса опозорить кого-либо, изуродовать его самой отвратительной ложью, клеветой, подтасовкой фактов, спекуляциями. а чего стоят пародии на известные голливудские фильмы, типа "горячие головы"? на этом построен скандал как способ привлечения внимания.

и, как мы понимаем, диапазон здесь широчайший: от милых, почти незлобливых шуточек, дружеских шаржей до откровенного унижения, которое способно стереть психику человека в порошок.

свет мой зеркальце, скажи, тока правду расскажи

* * * *

зачем женщина-клоун это делает? потому что женщины - не романтики как мужчины, они прагматики, и ничего не делают, как мужчины, "просто так", "из любви к искусству".

женщина хочет быть зеркалом для мужчины. и тогда, бывая то кривым зеркалом, то прямым, она, как уже было проиллюстрировано, заставляет его увидеть себя не таким, каков он есть на самом деле, а таким, каковым она хочет его представить (опять же, не просто так, а для решения своих задач!).

она хочет, чтобы он верил этому своему "отражению" в ней. и чтобы в зависимости от задачи, в этом зеркале возникал то сексуальный гигант, то жалкий импотент, то властитель умов, то полный идиот, то вождь всех времён и народов, а то "подстилка" и "тряпка". как ей будет удобно - по ситуации.

чем выше уровень профессионализма женщины-зеркала, тем лучше. если уровень высок, то любой желающий может легко увидеть и узнать в ней своё (или чужое отражение). и ужаснуться, восхититься, всё, что угодно ей, женщине-клоуну. главное - он, её мужчина должен поверить в то, что он видит в ней отражение своих истинных качеств и свойств личности. своих физических форм. а уж "слепить" потом нужный ей образ - не проблема. главное - создать такое качество отражения, чтобы не поверить в это было невозможно - в этом весь эффект.

в этом зеркальном отражении, надо признать, могут твориться страшные вещи. женщина-клоун - это жестокое клише, я же предупреждала! она в этих отражениях, которые начинают приниматься её "дрессируемым" всерьёз, то есть как реальность, может выставлять его кем угодно. дьяволом, божеством, ничтожеством т.д. какой бы мужчина не был, женщина может отразить его в своём "зеркале кем" угодно6 лысую голову как вершину ум.

клоун, создавая ненадолго временную душу, делает из своего "васи" то полового гиганта, героя-любовника, то мужчину с простатитом на все головы. то щедрого как падишах, то скупердяя, покруче плюшкина. то гуляку, то домоседа. итак - до бесконечности. в зависимости от её задач: привлечь, отомстить, получить деньги или ещё что-то. она может так "отразить" мужчину в своём "юности честном зерцале", что это повлияет и на его бизнес: деловые переговоры (она может заставить его вести их как-то иначе), заключение контрактов, взаимоотношения с начальством.

и ещё: женщина клоун - совершенно непредсказуема. и поэтому опасна! никто не знает, что "покажет" её зеркало завтра. это зависит от её настроения. от целей и задач. но "зеркало" помогает женщине-клоуну решать главную задачу - посылать мужика "в забой" (как я уже говорила, не только на добычу материальных средств для обеспечения ей комфортного существования, но и на создание ей психофизиологического комфорта, в том числе, и в сексуальных взаимодействиях!).

грубо говоря, женщина-клоун может сделать из своего мужчины мощного быка. как? она создаст ему иллюзию, что он круче всех: прирождённый лидер, здоровый, сильный, хозяин мира, на нём всё зиждется, без него ничего не происходит, всё от него зависит - известно же, что это женщины подливает масла в огонь мужского самомнения потому что ей это выгодно!. быка, которого она, как всегда, слабая и беззащитная, потом сама же пустит на котлеты.

взаимоотношения с женщиной-клоуном чем-то напоминают корриду, где она выступает в качестве тореадора. она играет с ним, она преднамеренно и расчётливо бесит его, размахивая перед его носом красной тряпкой, возбуждает, стимулирует. а потом либо пронзает его своим ножом и пускает на котлеты, либо вдевает в его нос кольцо и ведёт в своё стойло. и делает это очень решительно. очень жёстко. иногда зверскими приёмами. теперь он для неё бык, который будет пахать на неё. это - обычное соперничество, в котором женщина клоун успешно выступает, как укротитель мужчин-быков.

она, как джокер, бьющий короля, точно знает, где правда, а где ложь. и, воздвигая кого-то на пьедестал, она, зная всю подноготную этого человека, всегда сможет уничтожить его тем же "оружием, которым когда-то взбодрила, привлекла в том случае, если он начнёт ненужным для неё образом вести себя (как говорится, растопыривать пальцы: "да ты кто такая?") - вмиг превратит его из аполлона в чудище лесное.

можно сказать так: это женщина, от которой зависит и победа и поражение.??? удача и неудача. кого она "отразит" в своём зеркале в следующий раз, когда её вася захочет туда посмотреться? громоподобного царя богов зевса, мечущего молнии или зевса в балетной пачке, держащего во рту карамельку "чупа-чупс"?

агу!

* * * *

опозорить кого-то с детской стыдливостью, непосредственностью и невинными глазками - это стиль женщины-клоуна. прошла мимо - и одарила! робкая, застенчивая, милая девушка, практически дитя. впрочем, это не странно, потому что самые жестокие вещи всегда делаются из амплуа ребёнка.

ходячее несчастье

* * * *

вспоминая комедию с пьером ришаром, когда для того, чтобы найти потерявшуюся дочь босса, которая слыла "ходячим несчастьем" - человеком, вечно попадающим в какие-то неприятности, и потому приключения, на поиски

был командирован сотрудник фирмы, имеющий такие же характеристики, как она. он тоже был, что называется неудачником, как магнит привлекавший к себе все на свете опасности и несчастья. так и женщина-клоун. она смешное, забавное существо, якобы, только делает это специально

временная душа

* * * *

в итоге - получается серьёзное воздействие на психику: женщина-клоун, хихикая и кривляясь, становится никем иным, как властителем временной души человека!!

что такое временная душа? разберёмся: человек - это биоробот, внутри стоит программа, которую никто, кроме него изменить не может. другой человек может только её сломать. программа - это, как я уже говорила - своеобразная мозаика из образов бессознательного человека (которая и описана в каталоге). женщина-клоун, лепя какие-то образы, коверкая, искажая в своих "зеркалах", как бы включает в уже имеющуюся мозаику какие-то свои элементы. кратковременно, но очень эффективно. это и есть - временная душа.

женщина-клоун производит какие-то "подселения", включения: помещение своих камушков в чужой калейдоскоп. и эти камушки меняют естественную картину внутри него. привносится чужое: так она влияет на узор жизни и психофизиологии. в итоге человек убеждается в том, что он обладает теми качества, которые ему внушила женщина-клоун. которыми он может и не обладать. делается это ненавязчиво, мимоходом - вдруг в каледоскоп попадает что-то..

чем опасны? да тем, что подобные искусственные элементы могут сравниться с химическим оружием: это также фатально для "программы", также токсично и также чудовищно эффективно.

женщина-клоун добавляет каплю (или гранулу) своего яда, через механизм юродивой, клоунессы-зеркала, который был описан. самое страшное, что происходит: человек, не зная себя, ей верит. и буквально отравляется теми чужеродными "включениями", которых у него в программе нет. пускай кратковременными. но ведь и мышьяк не надо часами разжёвывать для того, чтобы отравиться. и в соляной кислоте для того, чтобы напрочь сжечь всё мясо до костей, не надо долго принимать ванну. все эти воздействия - могут быть быстрыми, мимолётными, но от этого не менее губительными. как говорится, достаточно одной гранулы..

второй механизм клише женщины-клоуна.

нарушение ритуала, алгоритма явления себя

* * * *

известно, что в нашем обществе каждая ситуация, событие, диктует всем участникам свои ритуалы, стереотипы поведения: на похоронах надо плакать или просто выглядеть печально, а на "аншлаге" - хохотать вместе со всеми, даже если субъективно это всё не слишком смешно.

на деловые переговоры надо приходить в деловом костюме (и мужчинам, и женщинам), а на пляж - в купальнике.

какие привнесения несоответствий могут быть? да хотя бы сделать всё наоборот, как бы перепутав эти ситуации: на важные деловые переговоры - в бикини, парео и пластмассовых шлёпанцах, а на пляж в смокинге. это тотально, конечно.

могут быть и более мелкие, но не менее заметные привнесения: на переговорах, к примеру, в деловом костюме, с серьёзным видом, ручкой и блокнотом в руках - наушниках.. и под музыку в такт подёргаться, пару раз крикнув: "йо-йо!".

или выйти с серьёзной темой выступления на научной конференции в совершенно прозрачном платье без бюстгальтера и встать спиной к свету. незабываемое явление!

или так: выход звезды мирового кино на подиум для вручения "оскара" сопровождается её вдохновенным ковыряние в носу или звучным испусканием газов прямо в микрофон.

вывод: все эти несоответствия, если они действительно колоссальны - разрывают ожидаемый стереотип поведения личности в той или иной ситуации. происходит подмена ритуальных действий и это влияет как своеобразный взрыв в мозгах.

не верите? представьте простой сюжет: новый год, полуночное поздравление президента страны. он сидит, торжественный и важный, с официальным лицом, строгий. и открывает рот и говорит голоском масяни: "да ладно, забейте вы на всю эту эпидерсию! давайте хряпнем по-скорому, да и разойдёмся, меня дома ждут!", а потом суетливо наливает себе стакан бормотухи и буквально заливает его в себя. шок?

итак, после шока в мозгах потихоньку начинает "коротить", пока "пентиум" не зависает окончательно. хотя бы на время. но ясно одно - такое в памяти остаётся навсегда.

смешение стилей:

не перепутай, кутузов! детям - мороженое, а бабе - цветы.

* * * *

3. что ещё из клоунского поведения может привести оппонента (или оппонентов) к "незабываемым ощущениям"? это - смешение стилей, поведения из двух совершенно непохожих и даже несовместимых между собой ситуациях.

например, вы "случайно" путаете поход на рынок с походом к зубному врачу. ерунда, вроде бы. но на рынке вы что делаете: пытаетесь купить качественный продукт по самой выгодной цене, не так ли? и вот, придя к врачу и сев в кресло, вы на вопрос, в чём проблема, отвечаете: "болит верхняя восьмёрка". врач смотрит, и говорит, что зуб уже "мёртвый" и его надо удалять. вы спрашиваете, сколько это стоит. оказывается, 800 рублей, потому что зуб "сложный". тогда вы спрашивайте, сколько стоит вырвать несложный зуб, и, получив ответ, что 400 рублей, торжественно заявляете, что желаете вырвать тот зуб, который подешевле стоит. и бог с ней, с этой "сложной восьмёркой". "зависание" врача гарантируется.

кстати, этот механизм нередко используется в анекдотах.

возвращаясь к сексуальной теме: а что если немножко перепутать подарок любимому мужчине с ленточкой, которой вы собираетесь обвязать пакетик?? и тогда вы торжественно преподносите ему яркую блестящую упаковку, перевязанную мужскими "стрингами" с болтающимся сантиметром. а потом, в интимной обстановке, когда он немного отойдёт от увиденного и развернёт подарок, вы наденете на него блестящий пакетик спереди, перевязав ленточкой на поясе, чтобы пакетик держался (не все же сразу способны на мощную эрекцию, особенно увидев мужские трусы вместо бантика!).

клоун всегда смешивает стили. когда удачно, когда - нет. но это - в любом случае смешно. и люди с удовольствием смеются даже над глупыми шутками! потому что люди в своей основной массе - просто потребители, они ничего не производят в своей жизни, кроме продуктов своей жизнедеятельности. к тому же, они ко всему относятся очень серьёзно!

где-то возникло прекрасное

- а вот и безобразное! (свободная цитата дао дэ цзин)

* * * *

4. переход от прекрасного к безобразному - и обратно. этот нехитрый приём легко реализует женщина-клоун. к примеру, неприступная, холодная аристократического вида дама вдруг начинает юродствовать: корчить отвратительные, непристойные и смешные рожи. а интеллигентная женщина переходит, к примеру, с литературного языка на "русский" и пускается "по матушке, по волге"..

клоунада, отвратительный фарс, скажете вы. но он настолько мощно воздействует на психофизиологию тех, кто это все наблюдает (вне зависимости от того, понимают, осознают они это или нет), что становится для них поистине незабываемым зрелищем!

* * * *

ах, да! важный момент: женщина-клоун - это универсал в применении различных клише! ничего странного: ведь цирке клоуны должны уметь и по канату пройтись, и жонглировать и дрессировать животных как карандаш, и быть гимнастами. так же и применение клише "клоуна" требует хорошего знания и профессионального использования всех остальных клише. женщина-клоун знает все остальные "женские роли" очень хорошо.

и между прочим, женщина-клоун никогда не будет тратить весь свой талант на 1 мужчину. мужчин у неё, как правило, много. а она - просто переходит из одной формы зеркала в другую.

скажу последнее: клише это, как мы выяснили сложное, не всем доступное. но женщины, профессионально владеющие им, как редки, так и чрезвычайно опасны. Ну, ещё дурой-то можно прикинуться, это многие делают. Но вот стать целым королевством кривых зеркал - это талант. Ну, или хорошая подготовка.

Составь список своих желаний, и они сбудутся!

Американские ученые раскрыли секрет успеха великих людей: Шекспира, Эйнштейна, Ньютона, Билла Гейтса. - Этот секрет веками скрывали, на него охотились... - с этих интригующих слов начинается документальный фильм "The secret". Он наделал много шуму на Западе, а у нас можно достать разве что пиратские копии. Его посмотрели лишь особо продвинутые люди и с радостью начали делиться на интернет-форумах своими успехами. Мы не могли пройти мимо такой волшебной формулы счастья. И фильм посмотрели, и литературу почитали, и на практике применили. Ответственно заявляем: это работает! И с радостью делимся с вами потрясающим секретом.

Вселенная - это стол заказов

Основная идея фильма: Вселенная - это большой стол заказов, а мы - заказчики. И она слепо воплощает в реальность все наши мысли. Она не различает - о хорошем ли мы думаем или о плохом. Создатели фильма уверяют, что во Вселенной действует всего один закон - закон притяжения. И все, что мы имеем в нашей жизни - все события, людей, успех или неудачи, - мы притянули сами в свою жизнь. То же касается здоровья, богатства и счастья. Сначала эта мысль ошеломляет. Ведь сразу на плечи обрушивается колоссальное чувство ответственности за себя и свою жизнь. Первая реакция - желание поспорить. "Я не притягивал эту аварию, я даже не думал об этих проблемах! Я всегда мечтал о богатстве и здоровье, а не о том, что имею!" Авторы фильма сами озвучивают все возможные возражения. Загадочно улыбаются... и все объясняют буквально на пальцах, что к чему в этом лучшем из миров. Да-да, именно лучшем. Это первое, во что они предлагают поверить и принять как данность.

В чем причина неудач, если мы их не хотим?

1. Вселенная, говорят авторы фильма, постоянно воспринимает импульсы из коры головного мозга каждого человека. То, о чем вы думаете, фиксируется как ваше желание. А мечтаете ли вы об автомобиле или говорите себе "только бы не авария" - ваше дело. Вселенная не различает "да" и "нет". Она слепо выполняет ваши страхи. Так же, как и слепо выполняет ваши самые заветные желания. Боитесь, что вас не повысят? Ну можете расслабиться, не повысят. Часто люди сами закрывают свои возможности. Они говорят так: "Нет, конечно, я не против больших денег. Да кто ж мне даст?" И действительно никто не дает. А если человек четко уверен в том, что должен быть богатым, то деньги и возможности заработать каким-то образом находятся.

2. Вторая причина неудач и проблем в том, что, даже когда Вселенная готова исполнить мечту и избавить от горестей, она посылает, как утверждают авторы фильма, своих посредников. Кстати, посредником может стать любой из нас. Но человек сам отказывается от помощи, от шанса изменить судьбу. Ему легче причитать о выпавших на его долю испытаниях. Вы послушайте, о чем в основном говорят при встрече старые друзья. Они жалуются на жизнь, ругают правительство, женщины ругают мужчин, мужчины сетуют на женщин. А о чем говоришь, во что вкладываешь свои эмоции, то и получаешь.

3. Еще одна причина проблем в жизни, считают авторы фильма, в неправильной информационной обстановке вокруг. Включишь телевизор, в сериалах сплошные убийства да слезы ручьем, на ток-шоу рассказывают о жутких житейских историях, а аналитики делают страшные глаза и предвещают конец света. Включишь радио, и в большей части песен поется о том, что ушла любовь, и псевдофилософские напевы о том, что счастья нет. Хочешь-не хочешь, а зомбируешься на негативные мысли. Если, конечно, не умеешь фильтровать информацию.

С чего начать?

Если вы решили читать дальше, приготовьтесь к тому, что скоро ваша жизнь изменится. Это ваш шанс изменить свою судьбу. Воспользуйтесь им. Для начала вам нужно пройти три шага освобождения. А потом проделать друг за другом разные приятные упражнения.

Шаг 1. Проанализируйте свое прошлое

Посмотрите на свое прошлое. Оно является прямым следствием того, во что вы верите. Неудачный брак? Жалобы на здоровье? Нехватка денег? Значит, какая-то часть вас хочет, чтобы так и было. Пример. Одна женщина болела диабетом. Она, конечно, хотела бы быть здоровой. Но на приеме у психолога выяснилось, что еще больше ей нравится чувствовать вокруг себя повышенное внимание, она пряталась в болезнь от жизни. Она сама ее притянула. Психологи еще называют это установками на то или иное течение жизни. Сейчас вы должны проанализировать их. Для этого сначала выпишите на лист бумаги свои жалобы на жизнь. Написали? А теперь превратите их в цели и желания. У вас может и должен получиться целый рассказ о своих желаниях.

Ответьте на вопросы:

- Чего вы хотите?

- Что заставит вас смеяться?

- Если бы вы были волшебником, что бы вы попросили для себя?

Шаг 2. Представьте картину будущего

Как вы думаете о своем будущем, что вы представляете в нем, на что настраиваетесь? Ответьте на эти вопросы. Вот из чего состоит ваша картина следующего лета, осени. А что с вами будет через год?

Ваша картина будущего состоит в основном из страхов или вы отдаете управление своей жизнью на волю судьбы? В жизнь воплотится все то, о чем вы думаете. И вашей судьбой станет случайность.

А теперь отвлекитесь от реалий и позвольте себе помечтать. Авторы фильма называют этот метод "Визуализация". Закройте глаза и представьте то будущее, которое вас сделало бы счастливым человеком. Откройте себе свои самые потаенные желания и представляйте, что они УЖЕ СБЫЛИСЬ. Закончить сеанс мечтания нужно так: обязательно поблагодарите судьбу, Вселенную, Бога или духа жизни (кто вам ближе) за то, что так будет. О силе благодарности будет сказано отдельно.

Шаг 3. Научитесь мыслить позитивно

Это может быть сложным шагом. Особенно, если вы больше привыкли жаловаться, а выражение радости вообще в некоторых краях считается неприличным. Теперь вам нужно попытаться переломить себя. Акцентируйте внимание на всем самом положительном в вашей жизни. И полностью игнорируйте все самое отрицательное. Для этого поможет вот такое упражнение. Представьте, что у вас есть два растения. Одно - райский цветок: все самое положительное, что есть в вашей жизни. А другое - кривая страшная колючка: все самое негативное. И вот как только вы решили подумать или поговорить о хорошем, вы поливаете райский цветок. Он будет расти и цвести дальше. А если вы будете больше воды лить на кривую колючку, то расти будет она, а цветок может неровен час и засохнуть.

КСТАТИ

Современные маркетологи, оказывается, уже давно используют эту теорию на практике. Как рассказала нам директор по маркетингу одной из крупных компаний Евгения Палагута, прием "Визуализации" называется у них "Формирование событий". Они заранее пишут рассказ про оптимистичное будущее компании, как оно выглядит в деталях. И это всегда срабатывает, заверила она нас.

УПРАЖНЕНИЯ "Как исполнить свои желания"

Карта счастья

Этот прием был известен еще в древние века. Говорят, такие карты счастья, или карты желаний, были у всех великих успешных людей. Что нужно сделать? Вооружиться стопкой журналов (можно подшивкой "КП") и ножницами. Наклеить посреди листа бумаги свою фотографию и начать вырезать из журналов то, что бы вам хотелось иметь больше всего. Если материального выражения вашего желания нет, то вырезайте заголовки, которые вы бы хотели иметь над своей жизнью. Все это нужно наклеить вокруг вашей фотографии. Вам понравится этот коллаж обязательно. Теперь осталось повесить его куда-то так, чтобы вы могли им любоваться чуть ли не каждый день. С точки зрения психологии суть метода в том, что сначала вы четко понимаете свои желания, осознаете их, а ежедневное наблюдение в материальном мире настраивает вас на исполнение. Авторы фильма, правда, считают, что это "напоминалка". Чтобы вы регулярно посылали нужные импульсы. Обязательное условие: при созерцании своей карты нужно вызывать в себе чувство счастья или хотя бы радости и во склицать: "Да!" Джо Вителе, ученый из фильма, обещает, что в жизнь воплотится не меньше 80%.

Камень благодарности

Чувство благодарности, даже само слово "спасибо" обладает очень мощной энергетикой. Авторы фильма предлагают завести себе камень благодарности. Вы должны его найти сами, как пингвины. У них есть такой ритуал, прежде чем осчастливить возлюбленную. Вы это должны сделать, чтобы осчастливить себя. Этот камушек должен быть приятен вам на ощупь. Каждый день его нужно брать и, поглаживая, говорить спасибо за то, что есть у вас хорошего. Это такой способ лишний раз полить свой "райский цветок". Но волшебство камня заключается еще и в том, что можно притянуть события. Нужно только искренне сказать, поглаживая камушек, мол, спасибо за то, что ЭТО (необходимое вам событие) уже случилось. Как будто то, чего бы вы хотели, уже происходит. Одна девушка, к примеру, так постоянно притягивает свой автобус. "Спасибо за то, что, как только я подойду к остановке, всегда приходит мой автобус", - говорит она. И правда, так и происходит. А вообще его можно очень долго ждать, этот автобус.

Волшебная палочка

Как было бы хорошо, чтобы взмахнул палочкой и расслабился. Впрочем, вы для этого можете завести волшебную пишущую ручку. Вам нужно выбрать какую-то одну, за которой вы закрепите этот статус. И носить ее всегда с собой. Или прятать в специальном месте. Вы же волшебник. Вам и решать. Раз возникло маленькое желание, напишите его. Можно даже в "волшебный" блокнот. Это называется скрипт. Правила таковы: вы должны писать в настоящем времени, как будто желание уже исполняется. А заканчивать словами: "Я хочу это или что-нибудь получше". И закреплять чувством благодарности. Вера в то, что именно так и будет, обязательна.

Что говорит официальная наука?

Олег ЕРМОЛАЕВ, кандидат психологических наук, доцент:

- Волшебное действие визуализации известно науке давно. Но в фильме решили ничего не усложнять и привели все к простой понятной формуле. Человек обращается к Вселенной, и Вселенная ему все дает. На самом деле эти процессы гораздо глубже. С точки зрения официальной науки это создание установок. Именно они формируют нашу жизнь. На что ты настроен, во что веришь, так и складывается судьба.

Ваше восприятие жизни действует так: если вы думаете о дурном, жалуетесь на жизнь, то как бы становитесь проводником в свой мир отрицательных сущностей. А когда радуетесь - впускаете положительных. Вот чего вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше, то и впускайте. Вообще внушение - великая вещь.

Онкологи, например, раньше старались не говорить результатов анализов. Потому что если человеку сказать, что он приговорен, он может умереть раньше, чем это случилось бы по болезни. Его убивают мысли о смерти. Известны случаи, когда люди умирали от голода на седьмой день, в то время как при лечебном голодании человек способен не принимать пищу месяц. Все дело в настрое. Но самое важное "волшебство" этого метода в том, что авторы фильма предлагают человеку взять ответственность за свою судьбу на себя. Одного этого достаточно, чтобы изменить жизнь к лучшему!

О рассказах Тэффи

В общем-то, довольно остроумные рассказы. Многие из них актуальны для нашей жизни.

В рассказе "Дураки" автор иронически размышляет о дураках. Такие люди не способны на безрассудные поступки, не способны по-настоящему веселиться. Они отличаются повышенной рассудительностью: мол, плохая погода, но я все равно пойду гулять, а почему? Потому что сидеть дома вредно. Некоторые мои знакомые повторяют эту фразу слово в слово.

В рассказе "Свои и чужие" (сборник "Тонкая психология") говорится о том, что малознакомые люди часто оказываются нам ближе, чем друзья, которые ведут себя по отношению к нам бестактно, с презрением, и доказательство тому - сцена в поезде, когда оскорбленный поведением соседа мужчина говорит своему обидчику, что, мол, вы мне не брат, чтобы так мне хамить. Буквально на днях я испытала нечто подобное со своей родственницей.

В рассказе "Легенда и жизнь" колдунья Годеруна пожертвовала жизнью, чтобы завоевать любовь юноши, Марья же Ивановна предлагает своему возлюбленному высокооплачиваемую работу, и он сразу объясняется ей в любви. Думаю, кое-кто из моих мужчин поступил бы точно так же. Во всяком случае, К. не в меру заинтересовался моим виртуальным знакомством с известным человеком.

Пожалуй, самым актуальным для меня оказался рассказ "Свой крест". У каждого человека свой крест. И если он пытается поменять его, то чужой крест оказывается для него или слишком длинным, или слишком широким, или неудобным, в результате, когда выбираешь самый удобный крест, оказывается, это тот, который был у тебя изначально. Далее следует юмористический рассказ о двух семьях.

А легенда о крестах прямо про меня. Наверное, какие бы ни были отношения с любимым мужчиной - то хорошие, то плохие, но это мой крест. Попытка же что-то изменить ни к чему хорошему не приводит. С другими начинаются те же проблемы. Только если любимому можно многое простить, нужно ли прощать то же постороннему человеку? Вот и получается, что свой крест самый удобный.

Жизнь в радужных цветах

"Быть видящим - значит быть каким-то образом причастным к цвету" (Аристотель) 

Всю жизнь нас сопровождает цвет. Еще в утробе матери мы воспринимаем красновато-розовое свечение, в котором находимся. Цвет влияет на нас, притягивает нас и к нам, заставляет делать покупки и испытывать эмоции. Обуславливает внезапные чувства и даже физиологические реакции. 

А это значит, что, изучив влияние цвета на человечество, мы сможем управлять, хотя бы немножко, этой стихией. Сможем делать свою жизнь более качественной. Более счастливой. Более успешной. 

Как на нас влияет цвет.Цвета влияют на людей, и это влияние одинаково для всех, вне зависимости от национальности, статуса, возраста и уровня интеллекта. (Дальше мы раскроем влияние основных цветов подробней). Цвет вызывает определенный эмоциональный эффект у того, кто его видит, этот эффект зависит и от значения цвета, и от того, с чем он ассоциируется у данного конкретного человека.Цвет воспринимается как знак, мы постоянно видим этому подтверждение. Например, женщина в красном вряд ли покажется нам нежной тургеневской девушкой, цвет ее наряда для современных людей значит вызов, сексуальность, уверенность, возможно, легкий налет агрессивности, особенно в сочетании с определенным стилем одежды.Цвет может вызывать сильнейшие физиологические реакции, от прилива крови до чувства холода. Наверняка вы знаете, что комнаты, окрашенные в теплые, красные тона можно меньше топить - в них людям менее холодно. Как пишет известный цветотерапевт Лилиан Бондс: "После пищи цвет является вторым по значимости фактором, оказывающим влияние на функции организма".Цвет может лечить. Например, боль снимает оттенки голубого. А силы придает оранжевый. Зеленый успокаивает. Недаром мы так стремимся хоть ненадолго, да вырваться из города - ближе к природе и ее зеленому цвету.Цвет является важными инструментом современного бизнеса. Успешные бренд-менеджеры, психологи и рекламисты успешно используют малейшие аспекты влияния цвета. Цвет заставляет нас выбирать определенные продукты, влияет на наше отношение к торговым маркам. Представьте, вы в магазине и вам нужен гель для тела с эффектом охлаждения. Перед вами стоят два флакона с такими гелями. Одинаковые по свойствам, но упаковка разного цвета - красная и голубая. Напомню, вам нужен гель с эффектом охлаждения. Так какой вы выберете?Цвет сильнейшим образом воздействует на психику человека - ведь цвет люди научились воспринимать гораздо раньше речи, например. Знания цветовых воздействий используются дизайнерами, а в древности влияние цвета на психику и, соответственно, на всю жизнь, было важной частью фен-шуй - науки об организации окружающей среды.Наконец, цвет выдает нас головой. Потому, какие цвета мы предпочитаем, а каких избегаем, с какими цветами ассоциируем определенные чувства, эмоции, людей, стороны жизни, можно многое сказать о нас самих. В психологии существует масса тестов, связанных с цветом, а также целое направление - цветотерапия.

Но совсем необязательно быть маркетологами, рекламистами или психологами, чтобы умело пользоваться цветом. Достаточно просто знать, как влияет цвет, и чего мы хотим добиться. Ну и чуточку фантазии и чувства меры.

Итак,Что могут цвета.Красный. Возможно, первый замеченный человеком цвет. В некоторых примитивных культурах существует только три названия цвета - белый, черный и красный. Красный - наиболее эмоционально насыщенный цвет. Ассоциируется с солнцем, огнем, кровью. Теплый, раздражающий и стимулирующий мозг и кровообращение цвет. Вызывает наиболее сильную физиологическую реакцию - учащение сердцебиения По фен-шуй, отвечает за деньги и выживание. Красный действительно поднимает тонус организма, придает нам энергии, а чувствам - новый заряд. Однако, красный цвет - это не только любовь, но и опасность. Слишком большое количество красного или его интенсивное воздействие подавляет нервную систему и может провоцировать агрессию. Поэтому использовать красный в больших количествах - например, при выборе цвета стен, не рекомендуется, лучше выбрать аксессуары красного цвета. Розовый. Смесь красного и белого. Розовый - этот оттенок красного, воспринимается людьми как мягкий, принадлежащий женственности и мягкости. Это цвет настоящей любви и комфорта.Черный. Еще один цвет - знак. И не обязательно знак хаоса и небытия, страшного и мистического. С древности черный относился к женственности, ее мистической ипостаси, настоящей сущности женщины. В наше время черный во многом воспринимается как депрессивный, мрачный, угнетающий, особенно в больших количествах. Меж тем, черный - это цвет постижения, кроме того - универсальный цвет элегантности, он помогает сосредоточиться, стройнит, а по-настоящему выспаться можно только на черных простынях. Белый. В прошлом он не ассоциировался с радостью и чистотой, как сейчас, а являлся цветом смерти и безмолвия. Сейчас же белый - общепризнанный символ легкости, чистоты и СВЕТА. Белые предметы визуально кажутся легче. Если использовать этот цвет в больших количествах, вы создадите ощущение холода, стерильности и разочарования. 

Желтый. Ваша первая ассоциация - солнце, не так ли? Чакра солнечного сплетения окрашена именно в желтый. Поэтому желтый пробуждает в нас энергию и оптимизм. Если с желтым переборщить, вы начнете испытывать беспокойство и беспричинную, как вам покажется, тревогу. Кстати, самое "тревожное" для нашей психики, предупреждающее об опасности сочетание - желтый с черным. Опасные животные часто обладают такой окраской - вспомните про ос и тигров. Желтый - цвет учебы и передачи знаний. Выражение "желтая пресса" имеет под собой глубокие символические корни, как видите. В учении фен-шуй это цвет воли.Оранжевый. Этот цвет - цвет веры в себя и осуществления задуманного. Это цвет оптимизма и радушия, он олицетворяет милосердие и терпимость. В чистом виде излучает сильную энергию, в песочном оттенке - теплоту и комфорт. Этот цвет учащает пульс и создает ощущение благополучия, а самое целебное для нашей психики сочетание - оранжевого с зеленымКоричневый. Символ уверенности и незыблемости. Люди воспринимают коричневый как цвет природы, земли, коры деревьев - цвет нашей матери-природы. Знак стабильности и сплочения. Человек, находящийся под влиянием коричневого света, по словам Лилиан Бондс, чрезвычайно усерден, не склонен много волноваться и полагает, что жизнь сложнее, чем кажется на первый взгляд.Зеленый. В зависимости от того, какой оттенок в нем преобладает - теплый желтый или холодный синий, зеленый цвет возбуждает или успокаивает. Это цвет надежды. Он успокаивает, темно - зеленый - признанный мастер снятия боли, он даже останавливает кровь А почему, вы думаете, халаты хирургов - темно - зеленые? По фен-шуй зеленый - это цвет всеобщей любви. Это действительно цвет, олицетворяющий сердце, цвет, в который окрашена сердечная чакра. Кроме того, зеленый - цвет процветания.Голубой. Цвет успокоения, благополучия и постоянства. Это цвет прохлады и некоторой пассивности. По фен-шуй, это цвет творчества и индивидуальности. Также голубой символизирует дух Истины. И олицетворяет слово. Синий. Синего так много на нашей планете, и он так много значит для нас. Это цвет вечности, тайны, спокойствия и глубокого умиротворения. Темные, глубокие тона синего предпочтительны для медитаций - под воздействием синего организм расслабляется, биологические процессы в нем замедляются. Синий считается цветом интуиции.Фиолетовый. Это цвет эмоций. В фен-шуй фиолетовый управляет судьбой. Фиолетовый ассоциируется с царственностью и властью. Это цвет олицетворяет духовность и аристократизм духа. В избытке этот цвет применять нельзя, он слишком тяжел для человеческого восприятия.Серый. Цвет фона. Цвет стабильности твердой, как скала. Негативный аспект этого цвета - печаль и меланхолия. Позитивный - это реализм, респектабельность и стоицизм. Это цвет бизнеса в современном мире. Цвет контроля эмоций. Лилиан Бондс о возможностях цветов: Влияние на тело:Белый смягчает и увлажняет кожу, это с древности замечали женщины, носящие белую одежду.Красный полезен тем, кто легко простужается и зябнет - он делает мышцы подвижными, а суставы эластичными. Розовый цвет помогает пищеварению.Оранжевый оказывает значительный омолаживающий эффект. Также благоприятно воздействует при нарушениях пищеварения и отвечает за надпочечники, помогает при астме и бронхите. Зеленый помогает бороться с опухолями! Он успокаивает головную боль и лечит желчекаменную болезнь. Также он обладает снотворным действием. Голубой - это антисептик, он эффективен при невралгических болях. Этот цвет отвечает за щитовидную железу, горло и нос. При проблемах с речью, горлом и голосом голубой может помочь весьма эффективно.Желтый отвечает за кожу, солнечное сплетение, печень и нервную систему. Как не удивительно, желтый помогает в борьбе с целлюлитом. Он способствует выведению из организма шлаков и всего ненужного.Синий отвечает за гипофиз, позвоночник и спинной мозг. Это самый сильный антисептик из всего спектра, а также самое сильное средство от бессонницы. Синий способствует регенерации тканей. Фиолетовый эффективен при любых воспалительных заболеваниях, помогает снизить частоту сердечных сокращений. Серый сам по себе не используется для лечения, но он - прекрасный диагност и предсказатель. Психологическое и эмоциональное состояние:Белый может поднять тонус в пасмурный день, он помогает преодолеть скованность. Красный - и это знаем мы все - является символом чувственности и символизирует, что вы готовы к отношениям с противоположным полом. Если человек раздражен или только что пережил потрясение, старайтесь избегать красного. Если вам нужнее новый импульс в жизни, ободрение - прибегните к помощи этого цвета.Розовый, румяно-розовый поможет вам в горе и лишениях. Этот цвет вызывает ощущение комфорта и помогает в критических ситуациях - попробуйте воспользоваться этим цветом в случае какой-то неудачи. 

Более тяжелое потрясение, унижение чувства собственного достоинства помогает пережить оранжевый свет. Если вы не принимаете оранжевый цвет, это говорит о том, что вы боитесь двигаться по жизни вперед, имея в прошлом неудачу, потерю или горе. Именно оранжевый способен помочь снять эти блоки. Коричневый, являясь цветом земли, может предоставить тихое убежище и поддержать во времена тревог и волнений.Желтый очищает, он противодействует озабоченности, мрачным мыслям и позволяет повысить самооценку!Голубой можно использовать для смягчения грубого поведения и воспитания сочувствия, также он помогает примиряться с действительностью и врачует эмоциональную боль. Если вы решили похудеть - не используйте в одежде этот цвет.Зеленый поможет адаптироваться к незнакомой обстановке. Он лечит расстроенную нервную систему и несет утешение.Синий разрушает не только микробы, но и астральные загрязнения. Он изглаживает из памяти болезненные воспоминания и избавляет от ненужных привычек. Фиолетовый стоит применять только в комбинации с другими цветами, его избыток приводит к депрессиям. Это цвет лидера, его применение помогает развить в себе качества руководителя. Этот цвет также не рекомендуется использовать для работы с детьми.Серый поощряет здравомыслие и благотворно влияет на безрассудство. Также он успокаивает расстроенные нервы.Черный - это цвет тьмы, но парадокс в том, что в самом сердце тьмы есть свет. Просто мало кто отваживается заглянуть во тьму так глубоко. Поэтому черный помогает нам заглянуть в себя и раскрыться. Но не забудьте, что после применения черного лучше вернуться ко всему многообразию цветов!Как использовать цвета

Как мы увидели, цвета могут все. А мы можем все с их помощью. Для начала стоит определиться - с чем вы хотите поработать? Потом выбрать цвет, который может повлиять нужным вам образом на вас или окружающую среду, и .использовать его. 

Возможностей использования цвета огромное количество.

Самый простой вариант - использовать нужный цвет в своей одежде или интерьере. При этом, например, в одежде использование цвета может быть видно окружающим или нет. 

Представьте, что вам нужно выступать. Аудитория ваша консервативна, содержание доклада - сугубо деловое. Яркие цвета в данном случае неуместны, обстановка требует надежности серого или синего. А вы так хотели бы поддержать себя энергией и напором красного! В аналогичном случае одна женщина поступила просто - она надела синий костюм, а под него - ярко-красное белье! И провела выступление блестяще. 

Также незаметно и действенно вы можете использовать цвета, например, в офисе. Вряд ли кто-то купит лично вам синий макинтош, даже если вы будете без устали доказывать благотворное влияние этого цвета на ваши аналитические способности. Но небольшой ярко-синий аксессуар - например, синяя карандашница также хорошо справится с этой задачей. 

Да и в спальне вряд ли стоит красить все стены в розовый и покупать белье цвета семги, если вам вдруг показалось, что нежности в ваших отношениях стало маловато. Избыток розового лишает сил и активности. А вот розовая лампочка в торшере у кровати - самое то. Или розовое белье на вас?

Вот что по поводу использования цветов в интерьере говорит фен-шуй: "Ваш дом делится на разные зоны. Каждая отвечает за успех в какой-то из сфер жизни - любви, учебе, карьере и т.д. Если вы хотите повлиять на одну из сфер определенным образом, используйте в этой зоне тот цвет, который обеспечивает необходимое вам влияние. Необязательно красить стены зоны любви в красный, если вы хотите активизировать эту сферу - достаточно разместить в этой зоне несколько вещей красного цвета, желательно отвечающих любовной символике." Продолжает тему использования цветов в дизайне Лилиан Бондс: 

Холодноватые мерцающие тона, типа голубого или бледно - лилового, способствуют отдыху, расслаблению, они предпочтительны для спален. 

Бледно-желтый помогает сосредоточиться, найти верное решение, в такой цвет хорошо окрашивать деловые помещения. На кухне можно использовать красные, оранжевые тона - они повышают аппетит. Не стоит окрашивать помещения, где вы собираетесь долго находиться, в зеленый - он придает ощущение тяжести. А стены детской не должны быть белыми, лучше окрасить их в пастельные, спокойные тона. 

В холодные времена года дл чувства теплоты можете воспользоваться оранжевым цветом, желательно не в очень больших количествах. Абрикосовый цвет снимает напряжение и дает ощущение комфорта и безопасности, он идеален для офисов и мест, где люди чувствуют повышенное напряжение - например, в поликлиниках.

Синий успокаивает и олицетворяет чистоту, поэтому его часто используют в спальнях и ваннах. Но это холодный цвет, поэтому стоит уравновесить его теплыми оттенками. 

Но, помимо непосредственного использования цвета, существуют и психологические, очень действенные, техники цветотерапии.

В своей книге "Магия Цвета" Лилиан Бондс описывает несколько очень интересных техник помощи себе при помощи цветов."Радужный тоник"

Это отличный способ взбодриться, поднять настроение и тонус. 

1. Устройтесь поудобнее и сделайте глубокие вдох и выдох. 

2. Вообразите себе светлое - голубое небо с радугой от края до края.

3. Сконцентрируйтесь на красной полоске. Представьте, как она начинает вибрировать , отделяется от радуги и приближается к вам в виде красного облака. Когда облако достигает вас, оно рассыпается на рубиновые кристаллы и выливается на вас! 

Кристаллы касаются кожи и превращаются в капли воды, она просачивается внутрь и наполняет все ваше тело рубиновым цветом. 

4. Когда вы почувствуете, что тело насытилось цветом, излишняя влага вырвется наружу и скоро рассеется. 

5. Повторите тоже самое со следующей и всеми остальными полосами радуги. Совсем необязательно, кстати, сразу использовать все цвета спектра, можно ограничиться несколькими. Поглощение разных цветов может занимать разное время, если один цвет вы поглощаете гораздо дольше остальных, посмотрите, что несет этот цвет и чего, соответственно, вам не хватает, раз именно его вы поглощаете так долго."Звездное дыхание"

С помощью этой техники можно излечиваться от боли любого происхождения, тревоги, страха, подавленности, плохого настроения. Прежде чем испробовать эту технику, определитесь с тем, какой именно цвет вам сейчас нужен.

1. Сядьте удобнее, а лучше - прилягте.

2. Представьте синее небо, усыпанное звездами.

3. Выберите одну звездочку, она теперь принадлежит вам.

4. Выберите цвет, необходимый для исцеления.

5. Включите звездочку, пусть она засветится этим светом. Цветной луч широкий, он все вокруг наполняет своим сиянием. Вдохните на раз-два-три, представляя, что вы вдыхаете цветной воздух. Воздух, проникая через нос, наполняет все ваше тело, постарайтесь увидеть и прочувствовать это. Вдыхать желательно именно носом. 

6. Задержите дыхание, посчитав до трех. 

7. Выдохните на раз-два-три.

9. Еще дважды повторите дыхательный цикл.

Если вы хотите, например, избавиться от боли местного характера, направьте цветовой поток к больному органу или участку тела. Кстати, эта техника очень полезна во время родов. А также - для успокоения перед выходом на сцену или во время экзаменов.

Также насыщаться цветами вы можете ... просто поглощая пищу нужного цвета!!

Цвет несет нам не только информацию, но и множество возможностей для развития и достижения желаемого! Нам остается только научиться читать эту информацию и уметь самим правильно нести ее в жизнь! А в этом, кстати, помогает бирюзовый и изумрудно - зеленый.

Татьяна ПОЛЯК

http://home.passion.ru/l.php/3505.htm