В общем-то, довольно остроумные рассказы. Многие из них актуальны для нашей жизни.
В рассказе "Дураки" автор иронически размышляет о дураках. Такие люди не способны на безрассудные поступки, не способны по-настоящему веселиться. Они отличаются повышенной рассудительностью: мол, плохая погода, но я все равно пойду гулять, а почему? Потому что сидеть дома вредно. Некоторые мои знакомые повторяют эту фразу слово в слово.
В рассказе "Свои и чужие" (сборник "Тонкая психология") говорится о том, что малознакомые люди часто оказываются нам ближе, чем друзья, которые ведут себя по отношению к нам бестактно, с презрением, и доказательство тому - сцена в поезде, когда оскорбленный поведением соседа мужчина говорит своему обидчику, что, мол, вы мне не брат, чтобы так мне хамить. Буквально на днях я испытала нечто подобное со своей родственницей.
В рассказе "Легенда и жизнь" колдунья Годеруна пожертвовала жизнью, чтобы завоевать любовь юноши, Марья же Ивановна предлагает своему возлюбленному высокооплачиваемую работу, и он сразу объясняется ей в любви. Думаю, кое-кто из моих мужчин поступил бы точно так же. Во всяком случае, К. не в меру заинтересовался моим виртуальным знакомством с известным человеком.
Пожалуй, самым актуальным для меня оказался рассказ "Свой крест". У каждого человека свой крест. И если он пытается поменять его, то чужой крест оказывается для него или слишком длинным, или слишком широким, или неудобным, в результате, когда выбираешь самый удобный крест, оказывается, это тот, который был у тебя изначально. Далее следует юмористический рассказ о двух семьях.
А легенда о крестах прямо про меня. Наверное, какие бы ни были отношения с любимым мужчиной - то хорошие, то плохие, но это мой крест. Попытка же что-то изменить ни к чему хорошему не приводит. С другими начинаются те же проблемы. Только если любимому можно многое простить, нужно ли прощать то же постороннему человеку? Вот и получается, что свой крест самый удобный.
четверг, 7 мая 2009 г.
Жизнь в радужных цветах
"Быть видящим - значит быть каким-то образом причастным к цвету" (Аристотель)
Всю жизнь нас сопровождает цвет. Еще в утробе матери мы воспринимаем красновато-розовое свечение, в котором находимся. Цвет влияет на нас, притягивает нас и к нам, заставляет делать покупки и испытывать эмоции. Обуславливает внезапные чувства и даже физиологические реакции.
А это значит, что, изучив влияние цвета на человечество, мы сможем управлять, хотя бы немножко, этой стихией. Сможем делать свою жизнь более качественной. Более счастливой. Более успешной.
Как на нас влияет цвет.Цвета влияют на людей, и это влияние одинаково для всех, вне зависимости от национальности, статуса, возраста и уровня интеллекта. (Дальше мы раскроем влияние основных цветов подробней). Цвет вызывает определенный эмоциональный эффект у того, кто его видит, этот эффект зависит и от значения цвета, и от того, с чем он ассоциируется у данного конкретного человека.Цвет воспринимается как знак, мы постоянно видим этому подтверждение. Например, женщина в красном вряд ли покажется нам нежной тургеневской девушкой, цвет ее наряда для современных людей значит вызов, сексуальность, уверенность, возможно, легкий налет агрессивности, особенно в сочетании с определенным стилем одежды.Цвет может вызывать сильнейшие физиологические реакции, от прилива крови до чувства холода. Наверняка вы знаете, что комнаты, окрашенные в теплые, красные тона можно меньше топить - в них людям менее холодно. Как пишет известный цветотерапевт Лилиан Бондс: "После пищи цвет является вторым по значимости фактором, оказывающим влияние на функции организма".Цвет может лечить. Например, боль снимает оттенки голубого. А силы придает оранжевый. Зеленый успокаивает. Недаром мы так стремимся хоть ненадолго, да вырваться из города - ближе к природе и ее зеленому цвету.Цвет является важными инструментом современного бизнеса. Успешные бренд-менеджеры, психологи и рекламисты успешно используют малейшие аспекты влияния цвета. Цвет заставляет нас выбирать определенные продукты, влияет на наше отношение к торговым маркам. Представьте, вы в магазине и вам нужен гель для тела с эффектом охлаждения. Перед вами стоят два флакона с такими гелями. Одинаковые по свойствам, но упаковка разного цвета - красная и голубая. Напомню, вам нужен гель с эффектом охлаждения. Так какой вы выберете?Цвет сильнейшим образом воздействует на психику человека - ведь цвет люди научились воспринимать гораздо раньше речи, например. Знания цветовых воздействий используются дизайнерами, а в древности влияние цвета на психику и, соответственно, на всю жизнь, было важной частью фен-шуй - науки об организации окружающей среды.Наконец, цвет выдает нас головой. Потому, какие цвета мы предпочитаем, а каких избегаем, с какими цветами ассоциируем определенные чувства, эмоции, людей, стороны жизни, можно многое сказать о нас самих. В психологии существует масса тестов, связанных с цветом, а также целое направление - цветотерапия.
Но совсем необязательно быть маркетологами, рекламистами или психологами, чтобы умело пользоваться цветом. Достаточно просто знать, как влияет цвет, и чего мы хотим добиться. Ну и чуточку фантазии и чувства меры.
Итак,Что могут цвета.Красный. Возможно, первый замеченный человеком цвет. В некоторых примитивных культурах существует только три названия цвета - белый, черный и красный. Красный - наиболее эмоционально насыщенный цвет. Ассоциируется с солнцем, огнем, кровью. Теплый, раздражающий и стимулирующий мозг и кровообращение цвет. Вызывает наиболее сильную физиологическую реакцию - учащение сердцебиения По фен-шуй, отвечает за деньги и выживание. Красный действительно поднимает тонус организма, придает нам энергии, а чувствам - новый заряд. Однако, красный цвет - это не только любовь, но и опасность. Слишком большое количество красного или его интенсивное воздействие подавляет нервную систему и может провоцировать агрессию. Поэтому использовать красный в больших количествах - например, при выборе цвета стен, не рекомендуется, лучше выбрать аксессуары красного цвета. Розовый. Смесь красного и белого. Розовый - этот оттенок красного, воспринимается людьми как мягкий, принадлежащий женственности и мягкости. Это цвет настоящей любви и комфорта.Черный. Еще один цвет - знак. И не обязательно знак хаоса и небытия, страшного и мистического. С древности черный относился к женственности, ее мистической ипостаси, настоящей сущности женщины. В наше время черный во многом воспринимается как депрессивный, мрачный, угнетающий, особенно в больших количествах. Меж тем, черный - это цвет постижения, кроме того - универсальный цвет элегантности, он помогает сосредоточиться, стройнит, а по-настоящему выспаться можно только на черных простынях. Белый. В прошлом он не ассоциировался с радостью и чистотой, как сейчас, а являлся цветом смерти и безмолвия. Сейчас же белый - общепризнанный символ легкости, чистоты и СВЕТА. Белые предметы визуально кажутся легче. Если использовать этот цвет в больших количествах, вы создадите ощущение холода, стерильности и разочарования.
Желтый. Ваша первая ассоциация - солнце, не так ли? Чакра солнечного сплетения окрашена именно в желтый. Поэтому желтый пробуждает в нас энергию и оптимизм. Если с желтым переборщить, вы начнете испытывать беспокойство и беспричинную, как вам покажется, тревогу. Кстати, самое "тревожное" для нашей психики, предупреждающее об опасности сочетание - желтый с черным. Опасные животные часто обладают такой окраской - вспомните про ос и тигров. Желтый - цвет учебы и передачи знаний. Выражение "желтая пресса" имеет под собой глубокие символические корни, как видите. В учении фен-шуй это цвет воли.Оранжевый. Этот цвет - цвет веры в себя и осуществления задуманного. Это цвет оптимизма и радушия, он олицетворяет милосердие и терпимость. В чистом виде излучает сильную энергию, в песочном оттенке - теплоту и комфорт. Этот цвет учащает пульс и создает ощущение благополучия, а самое целебное для нашей психики сочетание - оранжевого с зеленымКоричневый. Символ уверенности и незыблемости. Люди воспринимают коричневый как цвет природы, земли, коры деревьев - цвет нашей матери-природы. Знак стабильности и сплочения. Человек, находящийся под влиянием коричневого света, по словам Лилиан Бондс, чрезвычайно усерден, не склонен много волноваться и полагает, что жизнь сложнее, чем кажется на первый взгляд.Зеленый. В зависимости от того, какой оттенок в нем преобладает - теплый желтый или холодный синий, зеленый цвет возбуждает или успокаивает. Это цвет надежды. Он успокаивает, темно - зеленый - признанный мастер снятия боли, он даже останавливает кровь А почему, вы думаете, халаты хирургов - темно - зеленые? По фен-шуй зеленый - это цвет всеобщей любви. Это действительно цвет, олицетворяющий сердце, цвет, в который окрашена сердечная чакра. Кроме того, зеленый - цвет процветания.Голубой. Цвет успокоения, благополучия и постоянства. Это цвет прохлады и некоторой пассивности. По фен-шуй, это цвет творчества и индивидуальности. Также голубой символизирует дух Истины. И олицетворяет слово. Синий. Синего так много на нашей планете, и он так много значит для нас. Это цвет вечности, тайны, спокойствия и глубокого умиротворения. Темные, глубокие тона синего предпочтительны для медитаций - под воздействием синего организм расслабляется, биологические процессы в нем замедляются. Синий считается цветом интуиции.Фиолетовый. Это цвет эмоций. В фен-шуй фиолетовый управляет судьбой. Фиолетовый ассоциируется с царственностью и властью. Это цвет олицетворяет духовность и аристократизм духа. В избытке этот цвет применять нельзя, он слишком тяжел для человеческого восприятия.Серый. Цвет фона. Цвет стабильности твердой, как скала. Негативный аспект этого цвета - печаль и меланхолия. Позитивный - это реализм, респектабельность и стоицизм. Это цвет бизнеса в современном мире. Цвет контроля эмоций. Лилиан Бондс о возможностях цветов: Влияние на тело:Белый смягчает и увлажняет кожу, это с древности замечали женщины, носящие белую одежду.Красный полезен тем, кто легко простужается и зябнет - он делает мышцы подвижными, а суставы эластичными. Розовый цвет помогает пищеварению.Оранжевый оказывает значительный омолаживающий эффект. Также благоприятно воздействует при нарушениях пищеварения и отвечает за надпочечники, помогает при астме и бронхите. Зеленый помогает бороться с опухолями! Он успокаивает головную боль и лечит желчекаменную болезнь. Также он обладает снотворным действием. Голубой - это антисептик, он эффективен при невралгических болях. Этот цвет отвечает за щитовидную железу, горло и нос. При проблемах с речью, горлом и голосом голубой может помочь весьма эффективно.Желтый отвечает за кожу, солнечное сплетение, печень и нервную систему. Как не удивительно, желтый помогает в борьбе с целлюлитом. Он способствует выведению из организма шлаков и всего ненужного.Синий отвечает за гипофиз, позвоночник и спинной мозг. Это самый сильный антисептик из всего спектра, а также самое сильное средство от бессонницы. Синий способствует регенерации тканей. Фиолетовый эффективен при любых воспалительных заболеваниях, помогает снизить частоту сердечных сокращений. Серый сам по себе не используется для лечения, но он - прекрасный диагност и предсказатель. Психологическое и эмоциональное состояние:Белый может поднять тонус в пасмурный день, он помогает преодолеть скованность. Красный - и это знаем мы все - является символом чувственности и символизирует, что вы готовы к отношениям с противоположным полом. Если человек раздражен или только что пережил потрясение, старайтесь избегать красного. Если вам нужнее новый импульс в жизни, ободрение - прибегните к помощи этого цвета.Розовый, румяно-розовый поможет вам в горе и лишениях. Этот цвет вызывает ощущение комфорта и помогает в критических ситуациях - попробуйте воспользоваться этим цветом в случае какой-то неудачи.
Более тяжелое потрясение, унижение чувства собственного достоинства помогает пережить оранжевый свет. Если вы не принимаете оранжевый цвет, это говорит о том, что вы боитесь двигаться по жизни вперед, имея в прошлом неудачу, потерю или горе. Именно оранжевый способен помочь снять эти блоки. Коричневый, являясь цветом земли, может предоставить тихое убежище и поддержать во времена тревог и волнений.Желтый очищает, он противодействует озабоченности, мрачным мыслям и позволяет повысить самооценку!Голубой можно использовать для смягчения грубого поведения и воспитания сочувствия, также он помогает примиряться с действительностью и врачует эмоциональную боль. Если вы решили похудеть - не используйте в одежде этот цвет.Зеленый поможет адаптироваться к незнакомой обстановке. Он лечит расстроенную нервную систему и несет утешение.Синий разрушает не только микробы, но и астральные загрязнения. Он изглаживает из памяти болезненные воспоминания и избавляет от ненужных привычек. Фиолетовый стоит применять только в комбинации с другими цветами, его избыток приводит к депрессиям. Это цвет лидера, его применение помогает развить в себе качества руководителя. Этот цвет также не рекомендуется использовать для работы с детьми.Серый поощряет здравомыслие и благотворно влияет на безрассудство. Также он успокаивает расстроенные нервы.Черный - это цвет тьмы, но парадокс в том, что в самом сердце тьмы есть свет. Просто мало кто отваживается заглянуть во тьму так глубоко. Поэтому черный помогает нам заглянуть в себя и раскрыться. Но не забудьте, что после применения черного лучше вернуться ко всему многообразию цветов!Как использовать цвета
Как мы увидели, цвета могут все. А мы можем все с их помощью. Для начала стоит определиться - с чем вы хотите поработать? Потом выбрать цвет, который может повлиять нужным вам образом на вас или окружающую среду, и .использовать его.
Возможностей использования цвета огромное количество.
Самый простой вариант - использовать нужный цвет в своей одежде или интерьере. При этом, например, в одежде использование цвета может быть видно окружающим или нет.
Представьте, что вам нужно выступать. Аудитория ваша консервативна, содержание доклада - сугубо деловое. Яркие цвета в данном случае неуместны, обстановка требует надежности серого или синего. А вы так хотели бы поддержать себя энергией и напором красного! В аналогичном случае одна женщина поступила просто - она надела синий костюм, а под него - ярко-красное белье! И провела выступление блестяще.
Также незаметно и действенно вы можете использовать цвета, например, в офисе. Вряд ли кто-то купит лично вам синий макинтош, даже если вы будете без устали доказывать благотворное влияние этого цвета на ваши аналитические способности. Но небольшой ярко-синий аксессуар - например, синяя карандашница также хорошо справится с этой задачей.
Да и в спальне вряд ли стоит красить все стены в розовый и покупать белье цвета семги, если вам вдруг показалось, что нежности в ваших отношениях стало маловато. Избыток розового лишает сил и активности. А вот розовая лампочка в торшере у кровати - самое то. Или розовое белье на вас?
Вот что по поводу использования цветов в интерьере говорит фен-шуй: "Ваш дом делится на разные зоны. Каждая отвечает за успех в какой-то из сфер жизни - любви, учебе, карьере и т.д. Если вы хотите повлиять на одну из сфер определенным образом, используйте в этой зоне тот цвет, который обеспечивает необходимое вам влияние. Необязательно красить стены зоны любви в красный, если вы хотите активизировать эту сферу - достаточно разместить в этой зоне несколько вещей красного цвета, желательно отвечающих любовной символике." Продолжает тему использования цветов в дизайне Лилиан Бондс:
Холодноватые мерцающие тона, типа голубого или бледно - лилового, способствуют отдыху, расслаблению, они предпочтительны для спален.
Бледно-желтый помогает сосредоточиться, найти верное решение, в такой цвет хорошо окрашивать деловые помещения. На кухне можно использовать красные, оранжевые тона - они повышают аппетит. Не стоит окрашивать помещения, где вы собираетесь долго находиться, в зеленый - он придает ощущение тяжести. А стены детской не должны быть белыми, лучше окрасить их в пастельные, спокойные тона.
В холодные времена года дл чувства теплоты можете воспользоваться оранжевым цветом, желательно не в очень больших количествах. Абрикосовый цвет снимает напряжение и дает ощущение комфорта и безопасности, он идеален для офисов и мест, где люди чувствуют повышенное напряжение - например, в поликлиниках.
Синий успокаивает и олицетворяет чистоту, поэтому его часто используют в спальнях и ваннах. Но это холодный цвет, поэтому стоит уравновесить его теплыми оттенками.
Но, помимо непосредственного использования цвета, существуют и психологические, очень действенные, техники цветотерапии.
В своей книге "Магия Цвета" Лилиан Бондс описывает несколько очень интересных техник помощи себе при помощи цветов."Радужный тоник"
Это отличный способ взбодриться, поднять настроение и тонус.
1. Устройтесь поудобнее и сделайте глубокие вдох и выдох.
2. Вообразите себе светлое - голубое небо с радугой от края до края.
3. Сконцентрируйтесь на красной полоске. Представьте, как она начинает вибрировать , отделяется от радуги и приближается к вам в виде красного облака. Когда облако достигает вас, оно рассыпается на рубиновые кристаллы и выливается на вас!
Кристаллы касаются кожи и превращаются в капли воды, она просачивается внутрь и наполняет все ваше тело рубиновым цветом.
4. Когда вы почувствуете, что тело насытилось цветом, излишняя влага вырвется наружу и скоро рассеется.
5. Повторите тоже самое со следующей и всеми остальными полосами радуги. Совсем необязательно, кстати, сразу использовать все цвета спектра, можно ограничиться несколькими. Поглощение разных цветов может занимать разное время, если один цвет вы поглощаете гораздо дольше остальных, посмотрите, что несет этот цвет и чего, соответственно, вам не хватает, раз именно его вы поглощаете так долго."Звездное дыхание"
С помощью этой техники можно излечиваться от боли любого происхождения, тревоги, страха, подавленности, плохого настроения. Прежде чем испробовать эту технику, определитесь с тем, какой именно цвет вам сейчас нужен.
1. Сядьте удобнее, а лучше - прилягте.
2. Представьте синее небо, усыпанное звездами.
3. Выберите одну звездочку, она теперь принадлежит вам.
4. Выберите цвет, необходимый для исцеления.
5. Включите звездочку, пусть она засветится этим светом. Цветной луч широкий, он все вокруг наполняет своим сиянием. Вдохните на раз-два-три, представляя, что вы вдыхаете цветной воздух. Воздух, проникая через нос, наполняет все ваше тело, постарайтесь увидеть и прочувствовать это. Вдыхать желательно именно носом.
6. Задержите дыхание, посчитав до трех.
7. Выдохните на раз-два-три.
9. Еще дважды повторите дыхательный цикл.
Если вы хотите, например, избавиться от боли местного характера, направьте цветовой поток к больному органу или участку тела. Кстати, эта техника очень полезна во время родов. А также - для успокоения перед выходом на сцену или во время экзаменов.
Также насыщаться цветами вы можете ... просто поглощая пищу нужного цвета!!
Цвет несет нам не только информацию, но и множество возможностей для развития и достижения желаемого! Нам остается только научиться читать эту информацию и уметь самим правильно нести ее в жизнь! А в этом, кстати, помогает бирюзовый и изумрудно - зеленый.
Татьяна ПОЛЯК
http://home.passion.ru/l.php/3505.htm
Всю жизнь нас сопровождает цвет. Еще в утробе матери мы воспринимаем красновато-розовое свечение, в котором находимся. Цвет влияет на нас, притягивает нас и к нам, заставляет делать покупки и испытывать эмоции. Обуславливает внезапные чувства и даже физиологические реакции.
А это значит, что, изучив влияние цвета на человечество, мы сможем управлять, хотя бы немножко, этой стихией. Сможем делать свою жизнь более качественной. Более счастливой. Более успешной.
Как на нас влияет цвет.Цвета влияют на людей, и это влияние одинаково для всех, вне зависимости от национальности, статуса, возраста и уровня интеллекта. (Дальше мы раскроем влияние основных цветов подробней). Цвет вызывает определенный эмоциональный эффект у того, кто его видит, этот эффект зависит и от значения цвета, и от того, с чем он ассоциируется у данного конкретного человека.Цвет воспринимается как знак, мы постоянно видим этому подтверждение. Например, женщина в красном вряд ли покажется нам нежной тургеневской девушкой, цвет ее наряда для современных людей значит вызов, сексуальность, уверенность, возможно, легкий налет агрессивности, особенно в сочетании с определенным стилем одежды.Цвет может вызывать сильнейшие физиологические реакции, от прилива крови до чувства холода. Наверняка вы знаете, что комнаты, окрашенные в теплые, красные тона можно меньше топить - в них людям менее холодно. Как пишет известный цветотерапевт Лилиан Бондс: "После пищи цвет является вторым по значимости фактором, оказывающим влияние на функции организма".Цвет может лечить. Например, боль снимает оттенки голубого. А силы придает оранжевый. Зеленый успокаивает. Недаром мы так стремимся хоть ненадолго, да вырваться из города - ближе к природе и ее зеленому цвету.Цвет является важными инструментом современного бизнеса. Успешные бренд-менеджеры, психологи и рекламисты успешно используют малейшие аспекты влияния цвета. Цвет заставляет нас выбирать определенные продукты, влияет на наше отношение к торговым маркам. Представьте, вы в магазине и вам нужен гель для тела с эффектом охлаждения. Перед вами стоят два флакона с такими гелями. Одинаковые по свойствам, но упаковка разного цвета - красная и голубая. Напомню, вам нужен гель с эффектом охлаждения. Так какой вы выберете?Цвет сильнейшим образом воздействует на психику человека - ведь цвет люди научились воспринимать гораздо раньше речи, например. Знания цветовых воздействий используются дизайнерами, а в древности влияние цвета на психику и, соответственно, на всю жизнь, было важной частью фен-шуй - науки об организации окружающей среды.Наконец, цвет выдает нас головой. Потому, какие цвета мы предпочитаем, а каких избегаем, с какими цветами ассоциируем определенные чувства, эмоции, людей, стороны жизни, можно многое сказать о нас самих. В психологии существует масса тестов, связанных с цветом, а также целое направление - цветотерапия.
Но совсем необязательно быть маркетологами, рекламистами или психологами, чтобы умело пользоваться цветом. Достаточно просто знать, как влияет цвет, и чего мы хотим добиться. Ну и чуточку фантазии и чувства меры.
Итак,Что могут цвета.Красный. Возможно, первый замеченный человеком цвет. В некоторых примитивных культурах существует только три названия цвета - белый, черный и красный. Красный - наиболее эмоционально насыщенный цвет. Ассоциируется с солнцем, огнем, кровью. Теплый, раздражающий и стимулирующий мозг и кровообращение цвет. Вызывает наиболее сильную физиологическую реакцию - учащение сердцебиения По фен-шуй, отвечает за деньги и выживание. Красный действительно поднимает тонус организма, придает нам энергии, а чувствам - новый заряд. Однако, красный цвет - это не только любовь, но и опасность. Слишком большое количество красного или его интенсивное воздействие подавляет нервную систему и может провоцировать агрессию. Поэтому использовать красный в больших количествах - например, при выборе цвета стен, не рекомендуется, лучше выбрать аксессуары красного цвета. Розовый. Смесь красного и белого. Розовый - этот оттенок красного, воспринимается людьми как мягкий, принадлежащий женственности и мягкости. Это цвет настоящей любви и комфорта.Черный. Еще один цвет - знак. И не обязательно знак хаоса и небытия, страшного и мистического. С древности черный относился к женственности, ее мистической ипостаси, настоящей сущности женщины. В наше время черный во многом воспринимается как депрессивный, мрачный, угнетающий, особенно в больших количествах. Меж тем, черный - это цвет постижения, кроме того - универсальный цвет элегантности, он помогает сосредоточиться, стройнит, а по-настоящему выспаться можно только на черных простынях. Белый. В прошлом он не ассоциировался с радостью и чистотой, как сейчас, а являлся цветом смерти и безмолвия. Сейчас же белый - общепризнанный символ легкости, чистоты и СВЕТА. Белые предметы визуально кажутся легче. Если использовать этот цвет в больших количествах, вы создадите ощущение холода, стерильности и разочарования.
Желтый. Ваша первая ассоциация - солнце, не так ли? Чакра солнечного сплетения окрашена именно в желтый. Поэтому желтый пробуждает в нас энергию и оптимизм. Если с желтым переборщить, вы начнете испытывать беспокойство и беспричинную, как вам покажется, тревогу. Кстати, самое "тревожное" для нашей психики, предупреждающее об опасности сочетание - желтый с черным. Опасные животные часто обладают такой окраской - вспомните про ос и тигров. Желтый - цвет учебы и передачи знаний. Выражение "желтая пресса" имеет под собой глубокие символические корни, как видите. В учении фен-шуй это цвет воли.Оранжевый. Этот цвет - цвет веры в себя и осуществления задуманного. Это цвет оптимизма и радушия, он олицетворяет милосердие и терпимость. В чистом виде излучает сильную энергию, в песочном оттенке - теплоту и комфорт. Этот цвет учащает пульс и создает ощущение благополучия, а самое целебное для нашей психики сочетание - оранжевого с зеленымКоричневый. Символ уверенности и незыблемости. Люди воспринимают коричневый как цвет природы, земли, коры деревьев - цвет нашей матери-природы. Знак стабильности и сплочения. Человек, находящийся под влиянием коричневого света, по словам Лилиан Бондс, чрезвычайно усерден, не склонен много волноваться и полагает, что жизнь сложнее, чем кажется на первый взгляд.Зеленый. В зависимости от того, какой оттенок в нем преобладает - теплый желтый или холодный синий, зеленый цвет возбуждает или успокаивает. Это цвет надежды. Он успокаивает, темно - зеленый - признанный мастер снятия боли, он даже останавливает кровь А почему, вы думаете, халаты хирургов - темно - зеленые? По фен-шуй зеленый - это цвет всеобщей любви. Это действительно цвет, олицетворяющий сердце, цвет, в который окрашена сердечная чакра. Кроме того, зеленый - цвет процветания.Голубой. Цвет успокоения, благополучия и постоянства. Это цвет прохлады и некоторой пассивности. По фен-шуй, это цвет творчества и индивидуальности. Также голубой символизирует дух Истины. И олицетворяет слово. Синий. Синего так много на нашей планете, и он так много значит для нас. Это цвет вечности, тайны, спокойствия и глубокого умиротворения. Темные, глубокие тона синего предпочтительны для медитаций - под воздействием синего организм расслабляется, биологические процессы в нем замедляются. Синий считается цветом интуиции.Фиолетовый. Это цвет эмоций. В фен-шуй фиолетовый управляет судьбой. Фиолетовый ассоциируется с царственностью и властью. Это цвет олицетворяет духовность и аристократизм духа. В избытке этот цвет применять нельзя, он слишком тяжел для человеческого восприятия.Серый. Цвет фона. Цвет стабильности твердой, как скала. Негативный аспект этого цвета - печаль и меланхолия. Позитивный - это реализм, респектабельность и стоицизм. Это цвет бизнеса в современном мире. Цвет контроля эмоций. Лилиан Бондс о возможностях цветов: Влияние на тело:Белый смягчает и увлажняет кожу, это с древности замечали женщины, носящие белую одежду.Красный полезен тем, кто легко простужается и зябнет - он делает мышцы подвижными, а суставы эластичными. Розовый цвет помогает пищеварению.Оранжевый оказывает значительный омолаживающий эффект. Также благоприятно воздействует при нарушениях пищеварения и отвечает за надпочечники, помогает при астме и бронхите. Зеленый помогает бороться с опухолями! Он успокаивает головную боль и лечит желчекаменную болезнь. Также он обладает снотворным действием. Голубой - это антисептик, он эффективен при невралгических болях. Этот цвет отвечает за щитовидную железу, горло и нос. При проблемах с речью, горлом и голосом голубой может помочь весьма эффективно.Желтый отвечает за кожу, солнечное сплетение, печень и нервную систему. Как не удивительно, желтый помогает в борьбе с целлюлитом. Он способствует выведению из организма шлаков и всего ненужного.Синий отвечает за гипофиз, позвоночник и спинной мозг. Это самый сильный антисептик из всего спектра, а также самое сильное средство от бессонницы. Синий способствует регенерации тканей. Фиолетовый эффективен при любых воспалительных заболеваниях, помогает снизить частоту сердечных сокращений. Серый сам по себе не используется для лечения, но он - прекрасный диагност и предсказатель. Психологическое и эмоциональное состояние:Белый может поднять тонус в пасмурный день, он помогает преодолеть скованность. Красный - и это знаем мы все - является символом чувственности и символизирует, что вы готовы к отношениям с противоположным полом. Если человек раздражен или только что пережил потрясение, старайтесь избегать красного. Если вам нужнее новый импульс в жизни, ободрение - прибегните к помощи этого цвета.Розовый, румяно-розовый поможет вам в горе и лишениях. Этот цвет вызывает ощущение комфорта и помогает в критических ситуациях - попробуйте воспользоваться этим цветом в случае какой-то неудачи.
Более тяжелое потрясение, унижение чувства собственного достоинства помогает пережить оранжевый свет. Если вы не принимаете оранжевый цвет, это говорит о том, что вы боитесь двигаться по жизни вперед, имея в прошлом неудачу, потерю или горе. Именно оранжевый способен помочь снять эти блоки. Коричневый, являясь цветом земли, может предоставить тихое убежище и поддержать во времена тревог и волнений.Желтый очищает, он противодействует озабоченности, мрачным мыслям и позволяет повысить самооценку!Голубой можно использовать для смягчения грубого поведения и воспитания сочувствия, также он помогает примиряться с действительностью и врачует эмоциональную боль. Если вы решили похудеть - не используйте в одежде этот цвет.Зеленый поможет адаптироваться к незнакомой обстановке. Он лечит расстроенную нервную систему и несет утешение.Синий разрушает не только микробы, но и астральные загрязнения. Он изглаживает из памяти болезненные воспоминания и избавляет от ненужных привычек. Фиолетовый стоит применять только в комбинации с другими цветами, его избыток приводит к депрессиям. Это цвет лидера, его применение помогает развить в себе качества руководителя. Этот цвет также не рекомендуется использовать для работы с детьми.Серый поощряет здравомыслие и благотворно влияет на безрассудство. Также он успокаивает расстроенные нервы.Черный - это цвет тьмы, но парадокс в том, что в самом сердце тьмы есть свет. Просто мало кто отваживается заглянуть во тьму так глубоко. Поэтому черный помогает нам заглянуть в себя и раскрыться. Но не забудьте, что после применения черного лучше вернуться ко всему многообразию цветов!Как использовать цвета
Как мы увидели, цвета могут все. А мы можем все с их помощью. Для начала стоит определиться - с чем вы хотите поработать? Потом выбрать цвет, который может повлиять нужным вам образом на вас или окружающую среду, и .использовать его.
Возможностей использования цвета огромное количество.
Самый простой вариант - использовать нужный цвет в своей одежде или интерьере. При этом, например, в одежде использование цвета может быть видно окружающим или нет.
Представьте, что вам нужно выступать. Аудитория ваша консервативна, содержание доклада - сугубо деловое. Яркие цвета в данном случае неуместны, обстановка требует надежности серого или синего. А вы так хотели бы поддержать себя энергией и напором красного! В аналогичном случае одна женщина поступила просто - она надела синий костюм, а под него - ярко-красное белье! И провела выступление блестяще.
Также незаметно и действенно вы можете использовать цвета, например, в офисе. Вряд ли кто-то купит лично вам синий макинтош, даже если вы будете без устали доказывать благотворное влияние этого цвета на ваши аналитические способности. Но небольшой ярко-синий аксессуар - например, синяя карандашница также хорошо справится с этой задачей.
Да и в спальне вряд ли стоит красить все стены в розовый и покупать белье цвета семги, если вам вдруг показалось, что нежности в ваших отношениях стало маловато. Избыток розового лишает сил и активности. А вот розовая лампочка в торшере у кровати - самое то. Или розовое белье на вас?
Вот что по поводу использования цветов в интерьере говорит фен-шуй: "Ваш дом делится на разные зоны. Каждая отвечает за успех в какой-то из сфер жизни - любви, учебе, карьере и т.д. Если вы хотите повлиять на одну из сфер определенным образом, используйте в этой зоне тот цвет, который обеспечивает необходимое вам влияние. Необязательно красить стены зоны любви в красный, если вы хотите активизировать эту сферу - достаточно разместить в этой зоне несколько вещей красного цвета, желательно отвечающих любовной символике." Продолжает тему использования цветов в дизайне Лилиан Бондс:
Холодноватые мерцающие тона, типа голубого или бледно - лилового, способствуют отдыху, расслаблению, они предпочтительны для спален.
Бледно-желтый помогает сосредоточиться, найти верное решение, в такой цвет хорошо окрашивать деловые помещения. На кухне можно использовать красные, оранжевые тона - они повышают аппетит. Не стоит окрашивать помещения, где вы собираетесь долго находиться, в зеленый - он придает ощущение тяжести. А стены детской не должны быть белыми, лучше окрасить их в пастельные, спокойные тона.
В холодные времена года дл чувства теплоты можете воспользоваться оранжевым цветом, желательно не в очень больших количествах. Абрикосовый цвет снимает напряжение и дает ощущение комфорта и безопасности, он идеален для офисов и мест, где люди чувствуют повышенное напряжение - например, в поликлиниках.
Синий успокаивает и олицетворяет чистоту, поэтому его часто используют в спальнях и ваннах. Но это холодный цвет, поэтому стоит уравновесить его теплыми оттенками.
Но, помимо непосредственного использования цвета, существуют и психологические, очень действенные, техники цветотерапии.
В своей книге "Магия Цвета" Лилиан Бондс описывает несколько очень интересных техник помощи себе при помощи цветов."Радужный тоник"
Это отличный способ взбодриться, поднять настроение и тонус.
1. Устройтесь поудобнее и сделайте глубокие вдох и выдох.
2. Вообразите себе светлое - голубое небо с радугой от края до края.
3. Сконцентрируйтесь на красной полоске. Представьте, как она начинает вибрировать , отделяется от радуги и приближается к вам в виде красного облака. Когда облако достигает вас, оно рассыпается на рубиновые кристаллы и выливается на вас!
Кристаллы касаются кожи и превращаются в капли воды, она просачивается внутрь и наполняет все ваше тело рубиновым цветом.
4. Когда вы почувствуете, что тело насытилось цветом, излишняя влага вырвется наружу и скоро рассеется.
5. Повторите тоже самое со следующей и всеми остальными полосами радуги. Совсем необязательно, кстати, сразу использовать все цвета спектра, можно ограничиться несколькими. Поглощение разных цветов может занимать разное время, если один цвет вы поглощаете гораздо дольше остальных, посмотрите, что несет этот цвет и чего, соответственно, вам не хватает, раз именно его вы поглощаете так долго."Звездное дыхание"
С помощью этой техники можно излечиваться от боли любого происхождения, тревоги, страха, подавленности, плохого настроения. Прежде чем испробовать эту технику, определитесь с тем, какой именно цвет вам сейчас нужен.
1. Сядьте удобнее, а лучше - прилягте.
2. Представьте синее небо, усыпанное звездами.
3. Выберите одну звездочку, она теперь принадлежит вам.
4. Выберите цвет, необходимый для исцеления.
5. Включите звездочку, пусть она засветится этим светом. Цветной луч широкий, он все вокруг наполняет своим сиянием. Вдохните на раз-два-три, представляя, что вы вдыхаете цветной воздух. Воздух, проникая через нос, наполняет все ваше тело, постарайтесь увидеть и прочувствовать это. Вдыхать желательно именно носом.
6. Задержите дыхание, посчитав до трех.
7. Выдохните на раз-два-три.
9. Еще дважды повторите дыхательный цикл.
Если вы хотите, например, избавиться от боли местного характера, направьте цветовой поток к больному органу или участку тела. Кстати, эта техника очень полезна во время родов. А также - для успокоения перед выходом на сцену или во время экзаменов.
Также насыщаться цветами вы можете ... просто поглощая пищу нужного цвета!!
Цвет несет нам не только информацию, но и множество возможностей для развития и достижения желаемого! Нам остается только научиться читать эту информацию и уметь самим правильно нести ее в жизнь! А в этом, кстати, помогает бирюзовый и изумрудно - зеленый.
Татьяна ПОЛЯК
http://home.passion.ru/l.php/3505.htm
среда, 6 мая 2009 г.
Про ЖИЗНЬ и чашки..
Небольшой рассказ, но с глубоким смыслом, как я люблю...Наткнулась на него и решила, что он должен быть тут!!! В жизни так много вещей, о которых легко забыть, но хотелось бы чтобы мы никогда не забывали жить....
РАССКАЗ...
Как то раз, спустя десять лет, после окончания института, собрались бывшие выпускники, в гости к своему профессору ,который вёл у них на курсе психологию. Собрались компанией, и выдвинулись в гости к профессору. Зашли в гости, и немного погодя, профессор, спросил у них о том, как они поживают? И тут бывшие выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы. Предложив своим гостям кофе, профессор пошел на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками - фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными и простыми, и дорогими, и изысканными. Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал: "Если вы заметили, все дорогие чашки разобраны. Никто не выбрал чашки простые и дешевые. Желание иметь для себя только лучшее и есть источник ваших проблем. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Иногда она просто дороже, а иногда даже скрывает то, что мы пьем. То, что вы действительно хотели, было - кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки. А затем разглядывали, кому какая чашка досталась. А теперь подумайте: жизнь - это кофе, а работа, деньги, положение, общество - это чашки. Это всего лишь инструменты для хранения Жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей Жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе. Наслаждайтесь своим кофе!!!!!!!!!"
У самых счастливых людей нет всего лучшего. Но они извлекают все лучшее из того, что есть. Счастье в том, чтобы хотеть то, что у тебя есть. А не в том, чтобы иметь то, что хочешь.
РАССКАЗ...
Как то раз, спустя десять лет, после окончания института, собрались бывшие выпускники, в гости к своему профессору ,который вёл у них на курсе психологию. Собрались компанией, и выдвинулись в гости к профессору. Зашли в гости, и немного погодя, профессор, спросил у них о том, как они поживают? И тут бывшие выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы. Предложив своим гостям кофе, профессор пошел на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками - фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными и простыми, и дорогими, и изысканными. Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал: "Если вы заметили, все дорогие чашки разобраны. Никто не выбрал чашки простые и дешевые. Желание иметь для себя только лучшее и есть источник ваших проблем. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Иногда она просто дороже, а иногда даже скрывает то, что мы пьем. То, что вы действительно хотели, было - кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки. А затем разглядывали, кому какая чашка досталась. А теперь подумайте: жизнь - это кофе, а работа, деньги, положение, общество - это чашки. Это всего лишь инструменты для хранения Жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей Жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе. Наслаждайтесь своим кофе!!!!!!!!!"
У самых счастливых людей нет всего лучшего. Но они извлекают все лучшее из того, что есть. Счастье в том, чтобы хотеть то, что у тебя есть. А не в том, чтобы иметь то, что хочешь.
ПРИЁМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА СОБЕСЕДНИКА.
ПРИЁМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА СОБЕСЕДНИКА.
Практическое нейро-лингвистическое программирование
Рассмотрим несколько типичных НЛП-стских способов убеждения собеседника (НЛП читается как эн-эл-пи).
Нейро-лингвистическое Пограммирование - сравнительно новая область психологии, пришедшая на смену классическому гипнотическому методу в некоторых его клинических вариантах.
НЛП позволяет сохранять полноценный контакт с пациентом, без погружения его в гипноз.
Беседа строится так, что пациент не замечает "воздействия".
а) Техника "Трех Да"(есть еще "семь Да", "девять Да", но они неприменимы в привычном разговоре) заключается в следующем.:
Продумайте про себя три (или более) неоспоримых свойства (или качества, или события) вашего случая и постройте из них связное предложение.
Затем добавьте то спорное утверждение, которое необходимо "протолкнуть". При "проговаривании" происходит следующее:
Собеседник слышит ваше первое утверждение и про себя говорит "Да" (поэтому нужна неоспоримость - лучше всего для этого подходят реальные факты: небо синее, деньги бумажные, забор деревянный и т.п.), то же происходит со вторым (хотите - добавьте третье и четвертое и пятое - только чтобы собеседник не заскучал от монолога).
Теперь, когда вы произносите спорное утверждение с вопросительной интонацией, то ответ "Да" можно услышать чаще, чем "Нет".
Модификация этого способа - метод трех "Нет".
б) "Да, но..."
Частица "но" несет в себе отрицание. Наверняка, вам не раз приходилось выслушивать: "Да, это замечательная вещь, такая полезная в деле, необходимая, но... зайдите завтра"
. В переводе на "подсознательный язык" эта фраза звучит так: "Это вещь бесполезная, ненужная и мне не интересная ".
Таким образом всегда можно завуалировать свой отказ.
А как вам фраза: "Ты человек умный, воспитанный, но поздороваться забыл"?
в) Выпадающая "не" Установлено интересное свойство памяти в отношении всяческих запретов.
Оказалось, что человек хочет их нарушать и нарушает весьма успешно, еще со времен Адама и Евы.
В случае, когда какая-то просьба содержит "не", то эта самая "не" забывается и выполняется остальная часть пожелания.
Скорее всего, пожелание "не забудь поливать цветы каждое утро", преобразуется в совершенно обратное (можете проверить сами - уберите "не").
Если хотите, чтобы ваши просьбы исполнялись, формируйте их без "не",- "каждое утро поливай цветы!". В других случаях можно "подставлять" человека такими просьбами, а потом долго ему об этом напоминать...
Метод "Стоп-стоп" и прием против него :
Если вы хотите сбить с мысли собеседника, то сделать это очень просто: скажите "Стоп, стоп!" и сделав вид, что не поняли, переспросите его (можно просто повторить его последнее предложение с вопросительной ситуацией).
Это здорово сбивает с мысли, ломает "программу".
Если же вы о чем-то увлеченно говорите и вдруг слышите "Подожди, подожди!", то знайте, что против вас используют этот прием.
Контрприем сопровождается заявлением (с элементом возмущения): "Что подожди!?" (это "ломает программу" оппонента).
Выражение "Сочувствия" :
Если вы стали объектом чьих-то абсолютно беспочвенных, злобных нападок например, вас пытаются втянуть в вагонную склоку в метро, навешивая "ярлыки") и при этом вы знаете себе цену, то общепринятые действия (спор, ответное "навешивание ярлыков") обесценят вас в глазах окружающих.
Такие ситуации вообще считаются индикатором внутренненй самооценки. Высокая самооценка сочетается с сочувственным, сопереживающим поведением.
У людей не все ладится в семейной жизни, проблемы на работе и прочее. Поэтому ничего не говорите, сочувствуйте...
Способ "Выбора поведения" :
Этот способ описан Ричардом Бахом в его книге "Мессия поневоле":
"...только подобия притягиваются.
Поступая так, как свойственно вам и вашей личности, постоянно спрашивая себя - именно так я хочу поступить? - и продолжая только после утвердительного ответа, вы заметите,
что те люди, которые эти поступки воспринимают глупыми и пустыми, постепенно отталкиваются и уходят,
те же, что видят в них глубину, смысл и родство, притягиваются к вам и формируют ваше окружение...."
Способ "Привлечения" :
Это больше житейский способ сделать себя привлекательным в глазах собеседника.
Собеседнику всегда нравится, когда интересуются его идеями, точками зрения на какие-то события, планами на будущее и т.п
. В разговоре старайтесь больше говорить о собеседнике и ваш статус резко возрастет.
Постарайтесь не переборщить и не дойти до подхалимажа - вы ведь тоже личность со своей точкой зрения.
А с личностью всегда общаться приятно.
Собеседнику нравится, если:
- прощают, когда он не совсем прав;
- его уважают;
- он чувствует, что не должен быть в наилучшей форме (ну, пьян немного или сонныне всегда же так);
- ценят его мнение;
- ему доверяют;
- он чувствует, что с ним приятно;
- он не должен надевать маску и вести себя формально;
- его выслушивают;
- с ним советуются по существенным вопросам;
- вам важно, что с ним происходит.
Способ "Знакомства с красивым представителем противоположного пола" :
Есть такая теория, что все, что мы узнаем в своей жизни, на самом деле уже нам известно, только мы про это... забыли.
Общайтесь с новым человеком, как со своим старым знакомым - спрашивайте: "Что нового?", делитесь своими новостями, спорьте, будьте раскованы и непосредственны.
Метод "Прекрасного слушателя" :
Прекрасный слушатель отличается от просто слушателя тем, что он не молчит, преданно глядя в глаза, а стимулирует собеседника, поощряет его.
Есть такие приемы активного слушания, как: повторение и переформулировка (парафраз) - то есть вы своими словами повторяете то, что услышали.
Стараетесь выявить основное чувство, в котором находится собеседник .
Обобщение - из большого количества информации выбирается основное.
Это может быть сделано как с помощью парафраза, так и уточняющими вопросами.
Например, если собеседник предъявляет большое количество претензий - можно уточнить:
"Что Вас беспокоит больше всего?"
Способ " Я тебя правильно понял...?"
Помогает в общении с людьми, страшащимися брать на себя ответственность.
Например, кто-то "наезжает" на вас, пытается запугать и т.п.
Дождавшись паузы, переспросите: "Я правильно понял, что ты пытаешься наехать на меня?".
Если противник стушевался, то ура, если ответил утвердительно, то можно продолжить свою линию (сочувственно):
"По-другому не получается, да?". Вообще, я считаю, что драка и мордобой - результат недоразвитости речевого аппарата.
"Всё есть выбор" !
В случае, когда на вас пытаются давить тем, что ваше действие или бездействие приносит боль, разочарование или другие неприятности, помните о том, что человек самостоятельно в процессе своего становления выбирает, что ему нравится, а что нет, где испытывать радость, а где мучиться от боли.
Как говорится, не нас обижают, а мы обижаемся.
Пример: "Не смейте писать нелестные отзывы об этой статье... это причиняет автору ужасную боль!"
Филатов -( Психотерапевт.).
вторник, 5 мая 2009 г.
Без заголовка
Мне кажется у каждого человека есть свои особенности,особенные(хорошие)отличительные черты в характере.Именно они привлекают других людей,заинтересовывают,далее появляются отношения,дружба,симпатия,любовь.
Я, например, не могу понять чем я притягиваю людей и притягиваю ли вообще может просто люди общаються и не задымываясь о моих особенности...врядли,хотя все может.Теперь надо понять чем я могу заинтересовать понравившего ся мне парня,девушки моего возраста чаще всего берут красотой ,обоянием,милой кокетливостью.Все сводиться к тому ,что я хочу понравиться именно ему,все таму же самому Андрею чорд!чорд!чорд!
Я не знаю ,что мне делать,буду стоять в сторонке,а то надо мной опять будут шутить,я просто опукаю потихоньку руки.Хочу вернуть себе веру,в себя,звучит бонально,просто хочу найти в себе особенность,ему пох навеное будет=_+
Вот я загнола то,все иду читать,так я отвелекаюсь,кстати начала читать книгу "Мулей" нечего так,трагикомедия с примисью психологии))
Сперла у Дашуты фотографию,просто она прекрасна
Я, например, не могу понять чем я притягиваю людей и притягиваю ли вообще может просто люди общаються и не задымываясь о моих особенности...врядли,хотя все может.Теперь надо понять чем я могу заинтересовать понравившего ся мне парня,девушки моего возраста чаще всего берут красотой ,обоянием,милой кокетливостью.Все сводиться к тому ,что я хочу понравиться именно ему,все таму же самому Андрею чорд!чорд!чорд!
Я не знаю ,что мне делать,буду стоять в сторонке,а то надо мной опять будут шутить,я просто опукаю потихоньку руки.Хочу вернуть себе веру,в себя,звучит бонально,просто хочу найти в себе особенность,ему пох навеное будет=_+
Вот я загнола то,все иду читать,так я отвелекаюсь,кстати начала читать книгу "Мулей" нечего так,трагикомедия с примисью психологии))
Сперла у Дашуты фотографию,просто она прекрасна
Самоменеджмент.
Книги этого направления сейчас актуальны для меня, как никогда. Так много нужно успевать, столь многое запланировано...
Дочитала вчера вечером Брайана Трейси "Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать", довольно много для себя почерпнула. Отрывки из этой книги я уже читала ранее в электронном виде, сейчас освоила полностью. До многих моментов я уже дошла чисто интуитивно, организуя свою жизнь, но тем приятнее было прочитать подтверждение собственным мыслям в бестселлере ведущего мирового эксперта по психологии успеха. :))) Принципы "Думайте на бумаге", планирование дня, "помни о результате" и многое другое - всё это реально работает. Вопрос в самодисциплине. Помнится, когда я ещё читала Майстерса "Стратегия и толстый курильщик", мы это обсуждали, даже с сыном: принять решение - проще простого; а вот следовать ему неукоснительно, изо дня в день, - это гораздо, гораздо сложнее.
И - цитата:
"Закон принудительной эффективности гласит: "Времени никогда не хватает на то, чтобы сделать всё, но всегда хватает на то, чтобы сделать самое важное". <...>
У вас никогда не будет хватать времени на всё, что нужно сделать.
Сегодня средний человек, работающий в бизнесе, особенно менеджер в возрасте ухода от дел, загружен работой на 110-130%. В результате работы и обязанности накапливаются, оставаясь невыполненными. Все мы завалены литературой, которую должны, но не успеваем прочитать. Согласно одному недавнему исследованию, у каждого руководителя дома и на работе в среднем лежит на 300-400 часов непрочитанных публикаций и проектов.
Это означает, что вы никогда не нагоните. Гоните из головы эту пустую мысль. Всё, на что можно надеяться, - это справиться со своими важнейшими обязанностями. Прочим придётся подождать".
От себя: когда это осознаешь - многое встаёт на свои места. И перестаёшь себя чувствовать рыбкой, попавшей в сеть. И работа в руках спорится...
Дочитала вчера вечером Брайана Трейси "Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать", довольно много для себя почерпнула. Отрывки из этой книги я уже читала ранее в электронном виде, сейчас освоила полностью. До многих моментов я уже дошла чисто интуитивно, организуя свою жизнь, но тем приятнее было прочитать подтверждение собственным мыслям в бестселлере ведущего мирового эксперта по психологии успеха. :))) Принципы "Думайте на бумаге", планирование дня, "помни о результате" и многое другое - всё это реально работает. Вопрос в самодисциплине. Помнится, когда я ещё читала Майстерса "Стратегия и толстый курильщик", мы это обсуждали, даже с сыном: принять решение - проще простого; а вот следовать ему неукоснительно, изо дня в день, - это гораздо, гораздо сложнее.
И - цитата:
"Закон принудительной эффективности гласит: "Времени никогда не хватает на то, чтобы сделать всё, но всегда хватает на то, чтобы сделать самое важное". <...>
У вас никогда не будет хватать времени на всё, что нужно сделать.
Сегодня средний человек, работающий в бизнесе, особенно менеджер в возрасте ухода от дел, загружен работой на 110-130%. В результате работы и обязанности накапливаются, оставаясь невыполненными. Все мы завалены литературой, которую должны, но не успеваем прочитать. Согласно одному недавнему исследованию, у каждого руководителя дома и на работе в среднем лежит на 300-400 часов непрочитанных публикаций и проектов.
Это означает, что вы никогда не нагоните. Гоните из головы эту пустую мысль. Всё, на что можно надеяться, - это справиться со своими важнейшими обязанностями. Прочим придётся подождать".
От себя: когда это осознаешь - многое встаёт на свои места. И перестаёшь себя чувствовать рыбкой, попавшей в сеть. И работа в руках спорится...
понедельник, 4 мая 2009 г.
О чем говорить с этим жизнерадостным оболтусом? (с)
Близость с женщиной восхитительна, но ее присутствие невыносимо.
(с) Альбер Гинон
Хм, психология женщины, её внутренний мир и осознание реальности всегда меня не просто интересовали, но и забавляли. Сколько национальностей, столь и складов характера объединенных, но и ровно столько же индивидуальностей.
Можно разглядеть одну и ту же ситуацию с разных взглядов и полностью усомниться в том, что есть хоть что-то общее между женщинами. Но в тоже время явственно замечается сходность. Одна, единственная.
Взять, к примеру, француженку. Главная отличительная черта уроженцев Франции - романтичность. Слова, жесты, манеры - всё до единого пропитано грацией и изяществом.
Попадись француженке мужчина, не совладавший с чувством собственного достоинства и манерами приличия, она обязательно плюнет ему куда-то. Целясь, конечно, в лицо, но меткость не к черту. Каким будет этот плевок? Некорректно его таковым называть. Она - маленькая, худенькая - плюнет таким способом, что мужчину обдаст теплым потоком воздуха, в сопровождении красивых слов о некультурности.
Следом можно рассмотреть личность какой-нибудь пышнотелой сибирской доярки. По мне, так это олицетворение женственности во всех форматах. Олицетворение неприступности и холодного царизма. Русский вообще отличаются героичностью и безалаберностью (О_о). Поэтому плевок, а именно он, выйдет настолько пагубным и точным для оскорбителя, что он буквально утонет в "душе" пышечки (обожаю русский женщин, но сейчас не об этом.).
Немка, к примеру, к рукоприкладству прибегать не будет, она просто обложит мужчину пятиэтажным матом, если не больше (за что отдельное ей уважение). Хотя это противоречит некоторым принципам, ибо немцы одна из самых воинствующих наций. Ровно, как и поляки, но хоть отличаются собранностью, что не может не радовать!
Испанка уложит того же мужчину простой затрещиной.
И ни одна не отступиться от того, что бы угробить мужчину, с причиной, конечно.
В том то и слабость пола нашего, что не умеют разбираться в противоположном. Не могут понять из чего слеплен мужчина - из теста или из.? (начинаю умалчивать о неприличном - либо гордитесь мной, либо я меняюсь обратно).
И как же мне спасти товарища от мужчины второго происхождения? Почему я всегда работаю палочкой-выручалочкой? Почему я должна расхлебывать не собою сваренную кашу?
Ах, ну да, ну да. Я же превосходный и замечательный друг. Смотри не ошибись, ибо не для всех я таковым являюсь!
У меня много дорогих людей, как по ту сторону окна, так и по ту сторону монитора.
Но чтобы ты в них входила. Не припомню я такого. А, следовательно, не жди безвозмездной помощи...
И потом не надо соплей, что я жестокий и коварный человек! Просто прошло время, когда стаканчик воды стоил одну копейку.
Время столь быстротечная вещь, что угнаться за ним невозможно...
(с) Альбер Гинон
Хм, психология женщины, её внутренний мир и осознание реальности всегда меня не просто интересовали, но и забавляли. Сколько национальностей, столь и складов характера объединенных, но и ровно столько же индивидуальностей.
Можно разглядеть одну и ту же ситуацию с разных взглядов и полностью усомниться в том, что есть хоть что-то общее между женщинами. Но в тоже время явственно замечается сходность. Одна, единственная.
Взять, к примеру, француженку. Главная отличительная черта уроженцев Франции - романтичность. Слова, жесты, манеры - всё до единого пропитано грацией и изяществом.
Попадись француженке мужчина, не совладавший с чувством собственного достоинства и манерами приличия, она обязательно плюнет ему куда-то. Целясь, конечно, в лицо, но меткость не к черту. Каким будет этот плевок? Некорректно его таковым называть. Она - маленькая, худенькая - плюнет таким способом, что мужчину обдаст теплым потоком воздуха, в сопровождении красивых слов о некультурности.
Следом можно рассмотреть личность какой-нибудь пышнотелой сибирской доярки. По мне, так это олицетворение женственности во всех форматах. Олицетворение неприступности и холодного царизма. Русский вообще отличаются героичностью и безалаберностью (О_о). Поэтому плевок, а именно он, выйдет настолько пагубным и точным для оскорбителя, что он буквально утонет в "душе" пышечки (обожаю русский женщин, но сейчас не об этом.).
Немка, к примеру, к рукоприкладству прибегать не будет, она просто обложит мужчину пятиэтажным матом, если не больше (за что отдельное ей уважение). Хотя это противоречит некоторым принципам, ибо немцы одна из самых воинствующих наций. Ровно, как и поляки, но хоть отличаются собранностью, что не может не радовать!
Испанка уложит того же мужчину простой затрещиной.
И ни одна не отступиться от того, что бы угробить мужчину, с причиной, конечно.
В том то и слабость пола нашего, что не умеют разбираться в противоположном. Не могут понять из чего слеплен мужчина - из теста или из.? (начинаю умалчивать о неприличном - либо гордитесь мной, либо я меняюсь обратно).
И как же мне спасти товарища от мужчины второго происхождения? Почему я всегда работаю палочкой-выручалочкой? Почему я должна расхлебывать не собою сваренную кашу?
Ах, ну да, ну да. Я же превосходный и замечательный друг. Смотри не ошибись, ибо не для всех я таковым являюсь!
У меня много дорогих людей, как по ту сторону окна, так и по ту сторону монитора.
Но чтобы ты в них входила. Не припомню я такого. А, следовательно, не жди безвозмездной помощи...
И потом не надо соплей, что я жестокий и коварный человек! Просто прошло время, когда стаканчик воды стоил одну копейку.
Время столь быстротечная вещь, что угнаться за ним невозможно...
Подписаться на:
Сообщения (Atom)